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騎車時....你喝什麼飲料???

蜂蜜水(龍眼蜜加水..)....好喝..
寶礦力還有舒跑都太甜了,我的水壺700cc我買FIN,600cc再加冰塊加滿

這樣不會太甜,保"冰"也比較久一點
裝滿白開水後加入一茶匙的水果醋...............別加太多...會很酸
幾個方式都做過
1.放一小點茶葉到水壺冰到冰箱做冷泡茶。
2.放兩顆酸梅到水壺冰到冰箱做酸梅汁。
3.先在家買寶礦力加水稀釋。
4.加金牌台啤到水壺並加冰塊,讚啦,但會被酒測嗎?
5.純開水

以上方式交叉運用,比較不會膩
cjc_298 wrote:
小弟一開始是只喝白開...(恕刪)


我姐是護士.
她都叫我運動還是喝白開水最好..
勝過一切運動飲料
紅毛港~最思念的家鄉 http://tw.myblog.yahoo.com/a000000000067
喝.......................................................維士比!
啊.......................................................福氣啦!

我來亂的.................................
猛一看還以為是教訓人家的文章

"騎車就騎車,喝什麼飲料!"
我是拿自家賣的電解質粉末加入開水使用

內容物.................嗯,大概就是一些電解質加上葡萄糖

解渴補充電解質及糖分一次全包

一包可以對上1500CC用算是經濟實惠


我每次都沖2-3罐單車水壺帶出門說

電解質發泡錠也不錯用!!正常用250cc,不過我都是用車用水壺泡一瓶,再加一個水袋解決...
tbofpmbm wrote:
幾個方式都做過1.放...(恕刪)


第四點..............
可改用海尼根+綠茶嗎?


原來大家都各有各的撇步!!
其實自己想了一想,
又不是一天要騎200公里,或是環島之類的
身體應該沒有那麼迫切,必要的一直補充"電解質"類的東西吧?!

加水果醋...............好耶,
下次來試試!!
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