小弟自從對自行車開始產生一種熱愛的感覺後,就已經愛不釋手了,一開始只是想說過年期間吃太好了,年後該好好的減肥了,就開始跑步,剛好手邊有一台還算堪用的雜牌腳踏車,平常帶我的愛犬去跑跑步,如此的作用,剛好忽然心血來潮就騎著它繞了南科一圈(約20km),發現跟平常騎摩托車即開車的感覺很不一樣,所見事物是如此的清晰新鮮,這時就是讓我對自行車產生感情的開始,之後就騎著這台還算堪用的腳踏車四處行走,經過數次的經歷之後他終於不行了(現在就代歩用),然後就到各大網站爬文,經過比較及衡量後3/10買了xtc se,開始騎著它四處行走,直到今天騎了949km(有紀錄的範圍),自行車運動讓我從74kg-->64kg,我真是無比的開心,在怎麼說都值得啦....下一部就看他能不能讓我把煙完全戒掉啦....
確認一下你全程平路上坡跟下坡的所佔比例吧更重要的是確認一下碼表的輪組數據資料輸入正不正確!!以個人經驗來說"平均"時速23k有可能是下坡比例佔比較高平路也要拼命狂抽才夠達成這個數字否則上坡隨便來個陡坡時速降到10k以下平均值馬上就被拉下來了下坡衝到58k?!?!那真是跟自己的生命開玩笑!!馬路上騎車還是保守一點為妙至於登山車可以跟騎公路車平均時速40這.........找幾個專攻公路車的車友聊聊吧你會從他們的反應裡找到答案的......
下坡58km...嗯....我只能說樓主太強了...哈 我連騎機車都不太敢60km衝山路轉彎了.年紀越大膽子越小 穿著龜甲帶著SHOEI還是在山路慢慢龜.騎腳踏車更不用說了. 最多只有40km左右下坡而已 不然就會帶著煞車下山了.小弟我很遜 常常爬山路不到10km.所以 樓主的能力小弟相當佩服.有機會定當騎機車跟樓主後面看看能不能看到車尾燈.
crazyhatch wrote:確認一下你全程平路上...(恕刪) 大大說的沒錯,應該是要注意上下坡比例,但是個人習慣是不會注意這種細節....個人的想法是突破自己最重要,而以上只是個人經驗,及所遇問題,想要拿出來跟大家分享,討論,解惑,,不過你的提議我會多注意...感恩
我騎過最長距離的是90km 從高雄上中寮山 再回高雄均速23.1x km/hr 不過中途休息兩次 各約10分鐘(不休息可能會缺乏血糖跟缺水)如果平時騎短距離可以快一點順時針繞澄清湖圓山三圈加上平路騎乘約30km的距離 這個繞騎有三個比較短的小爬坡最快的一次 平均時速27km/hr車種:mta510a 原廠巧克力胎不過騎車只要快樂就好 不用比較太多拉 人上有人不過多練真的會進步很多 這倒是定律或許練很多的人真的可以到30以上也說不一定 不過還蠻難的因為條件設定是30km/hr還騎100km這真的很難 除了腳力以外體力也要超好
rueylon wrote:小弟自從對自行車開始3/10買了xtc se,開始騎著它四處行走,直到今天騎了949km(有紀錄的範圍),...(恕刪) 從你買車到今天大概22-3天 平均41公里,里程算起來你練蠻勤的,各位大大並非質疑你說謊,只是大家都驚喜 你有機會成為未來的職業車手啦我是沒遇過什麼高手啦??唯一的一次是在大度路遇到一位騎tank(好像是這樣拼)公路車的國中生吧速度很快,一直由大度路到文林路,除了紅燈停車以外,他的時速都在60以上 用我的機車儀表測的才發現 一個事實 年輕就是無限的本錢啊