fang09 wrote:
生活中要事纏身、約騎次數變少、路上人、車太多、太陽太大、清晨爬不起來、下雨...等因素都會影響騎車的心情;不過沒關係,休息一陣子再買一輛夢幻逸品重新開始吧!
到單車熱門路線,風景明媚、空氣清新,會比較有動力。帶個點心補給體力,中短程休閒增添愜意。
敝人比較怕生病(感冒、運動傷害、身體機能下降),生病的話,什麼事(工作、運動、思考)都會沒勁,意志消沉。
fang09 wrote:
(就像人生道理,凡事不可能永無止盡的擴張,常有一個盛極而衰、衰後再起的過程,平常心以對囉~)
滿有哲理的,運動跟感情、友誼經營一樣,需要細水長流,一下子太澎湃,當出現低潮時,就會比較有落差感。
騎單車的里程也不要一下子進階太快,不常騎遠程,有幾次騎100K回家之後太累,反而萌生倦殆感。如果里程依體力、耐力程度而循序漸進,這樣比較不會因太累而討厭單車運動。 會不會是版主環島產生挫折,而產生倦意呢?




























































































