不願面對的真相之小胖哥車友大集合 (第3頁)

eheim2002

eheim2002
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21樓

2007-03-23 1:18

我 183 132KG

騎到目前 112KG

等照片稍微可以看在PO 上來

2004 KREX抽薄車架全套DEORE
前叉司普 ECHO 重點花鼓 DEORE A字框
剛檢查過都還很不錯(花鼓輪框) 不過煞車跟後胎磨耗倒是快啦

登山車OK拉老外胖的很多所以車車問題還OK

0526 102KG

AEM

AEM
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22樓

2007-03-23 1:23

我也來自爆一下好了
小弟也是胖子一枚

怕見人所以做了點處理

得意春風自在飛翔

NelsonJeng

NelsonJeng
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23樓

2007-03-23 1:38

聲援推一下

我身高170cm, 97.6kg(二月份)
飲食控制 92.0kg(三月初)
開始騎車 90.5kg(三月中)

不知道可以下探到多少啦
希望可以降到80kg後再來拍結婚照

steven pan

steven pan
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24樓

2007-03-23 2:02

別擔心我也是胖子
180CM 98KG
目前也在努力騎車...一起加油喔

就是愛玩 http://blog.sina.com.tw/steven_pan/index.php?pbgid=4169

ㄚ諾2028

ㄚ諾2028
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25樓

2007-03-23 2:40

183cm,110kg.每次騎車屁股都好痛

我是胖子

無敵小周周

無敵小周周
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26樓

2007-03-23 8:35

小周我以前175公分110公斤(唸高中時),而且我是從小就是肥肥的傢伙!!直到高中畢業沒有考上理想大學,所以先去"台北麥當勞館前店"打工,邊上補習班(離南陽街比較進)邊打工,因為體積較大~力氣較足,所以大部份早上的進貨工作都是我在做的(史塔克),因為沒有打工過~所以當時把麥當勞當做第一份職業的努力做,只花半年~由小卒變組長!!體重由110變成55!!而且只花4個月左右,而且由單身變成把到當時早班麥當勞之花,不過這也是7年前的事嚕!!現在已經不在使用勞力工作,而是使用頭腦工作的科技業~所以漸漸的又復發嚕~不過還好大概70幾左右!!目前也是騎單車準備瘦回以前的帥樣

,而且發現騎單車真的很好玩!!最重要的事是小周我準備把當時的麥當勞之花娶回家嚕!!努力健身拍個帥帥的結婚照嚕~~看到樓主也是常騎淡水線唷!!我也常騎淡水線耶~下次約一下大家一起來!!先培養感情~然後組成台北幫~一起攻上陽明山!!

哈~~一群人上山一定很酷!!

該死的政府~你已經讓我們沒有明天了!!

Comet

Comet
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27樓

2007-03-23 9:52

騎單車實在是一種很好的健身方式,看各位大哥越騎越苗條,真是開心!
我也是用單車健身,我沒運動就會食慾不振,瘦不拉几的,有運動才有胃口!
我174cm,60kgs,老婆規定要65!!
但是要十分小心謹慎,畢竟已到了自然發福的年紀!
一起加油吧

maffy

maffy
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28樓

2007-03-23 9:59

哈哈！我也曾是小胖車隊的一員，去年8月到達我人生的頂點86Kg。
量完體重的第二天開始狂騎車，每天一個小時。騎完的半小時內不吃東西只喝適量的運動飲料補充水分(半瓶左右)，再搭配飲食控制，只吃青菜、水果、肉類(不吃澱粉)，當然也要跟宵夜說再見(很痛苦)，
這樣維持了一個月瘦了8Kg。
第二個月恢復吃澱粉(再不吃會頭暈)，維持一樣的運動量，又再減了5Kg左右。
到現在不亂吃東西，不隨便吃宵夜(偶爾還是會慰勞一下自己)，體重已大概維持住了---72Kg。
加油！

tp6ck6u4

tp6ck6u4
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29樓

2007-03-23 10:33

無敵小周周 wrote:
小周我以前175公分...(恕刪)

不要說你的減重太誇張~~根本是不合理啦

4個月體重從110-55=55 公斤

55/4=13.75 公斤每各月
13.75/30=0.458 公斤/每天

真是不知該怎麼說.....能用這種速度減下來的人應該不可能會把體重吃到110

所以說~~~我完全不相信囉

個人前陣子的減重狀況
連續兩各月每週 1/3/5 游泳1000公尺
每週二週四 10公里慢跑
週五晚單車平路 36公里
週六週日單車上風櫃嘴+平路 60公里以上

飲食照舊兩各月嚴格執行才減約4公斤

台北風

台北風
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132分

30樓

2007-03-23 10:53

AEM wrote:
我也來自爆一下好了小...(恕刪)

騙人～～這哪有胖！！！！

要有數據～～這張照片明明就不胖～