unicafe wrote:
何必搞那麼多複雜的東...(恕刪)
樓主騎上下班距離，僅比我上下班騎車距離稍遠一點點，
不過我是不下雨就騎，六、日挑一天騎河濱(每週騎乘總距離應大於樓主)，
以前我一直以為，要重踩才會快，
所以都不變速，一直維持重踩，
光是遇到長緩坡就踩得咬牙切齒的，
結果就跟樓主一樣，
三天兩頭就去當肌樂、撒隆巴斯的股東，
大腿酸到不行，
後來發現了01，上來多爬文，
才明白，輕踩/提高迴轉速才是合適的，
而且速度只有增加沒有減少，
現在已經很久沒有大腿酸過了，
上述的經驗跟樓主分享一下…
(註：我上下班還是騎大賣場的1.95巧克力胎MTB)
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