FDFKFAFE wrote:
真的都不知道會餓 休...(恕刪)
所以買完運動飲料之後直接灌進單車水壺，
為何單車水壺要設計成單手就可以拿起來喝？
因為可以邊騎邊喝，不用特地等到停車休息再喝，
不過邊騎邊喝不要喝太多或太大口。
diafix wrote:
我也想知道 抽筋真的...(恕刪)
真的很困擾 抽一次就會開始一直抽筋了
boy1234567890 wrote:
太猛了...(恕刪)
哈哈 我哥的同事們看到也很傻眼
jimluogh wrote:
有沒有人推這一點??...(恕刪)
我們到鹿港休息時手腳都是鹽
應該也是Na流失太多吧
胖小孩 wrote:
可是我覺得不會很累 只是抽筋腳很不輸服耶
銀色金吉拉 wrote:
最近蠻流行小腿套，依...(恕刪)
下次練長途時帶一小包鹽預備囉
一元垂垂 wrote:
請問大家 長途騎車會...(恕刪)
我是水跟運動飲料都有準備耶 交換著喝
但是運動飲料要即時補充 不然抽筋就不好玩了
高屏鐵騎 wrote:
林義傑說抽筋代表訓練...(恕刪)
我是滿同意訓練不夠啦 因為我本來只有騎星期日爬山+平路來回30km而已
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