你可能是"類風濕性關節炎"或"退化性關節炎""類風濕性關節炎"是關節破損後,自體免疫系統攻擊關節內組織,造成疼痛及關節變形"退化性關節炎"是關節軟骨磨損光,造成連接關節兩邊的骨頭與骨頭直接接觸摩擦而疼痛任何關節疼痛都要立即醫治到好,不能讓其疼痛拖延,尤其是"類風濕性關節炎",因為此類關節受損若放任不管,自體免疫攻擊會繼續攻擊全身其他關節,也就是會繼續傳染到全身所有的關節,所有關節都會受傷疼痛變形壞掉,不可不慎!!!趕快找西醫治療,朝著"類風濕性關節炎"或"退化性關節炎"這兩個方向去治療就對了
天方夜談 wrote:小弟想要請教一下各位...(恕刪) 如果是半月軟骨磨損,可能不會再好了。建議換成游泳類的,增強肌肉的支撐力。另一種就是脊椎方面的,如坐骨神經痛所影響。千萬要好好保護膝蓋,膝蓋受傷復健之路可是很漫長的。我光復健及游泳大概就花了兩年的時間,到現在20年過去了還是沒有好。受傷之前我熱愛慢跑、爬山、騎腳踏車…;受傷後這些都不太能做,而且運動完後要先立刻冰敷。