張詠絮 wrote:碼表啊..曾經擁有就行了,不用越陷越深,反正我不會變成選手.. 話是沒錯,但妳還是會持續的去騎車的.不是嗎?張詠絮 wrote:反正我想要知道今天騎多遠,問一下隊友然後+30公里就行了 這個也沒錯.既是如此,那何需再為碼錶傷神呢?阿姐啊!myhope大大所言皆是"師父級"的眉角啊!以前我的觀念與您類似,用了迴轉數碼錶後...一整個改觀,原來,我一直都是亂踩一通的啊!張詠絮 wrote:女生淺嘗即可,不用追根究底.. 是不用去追究器材的底啦!但,如何騎得健康,避免傷害,可一路盡興的騎下去...這些功課,您不想做嗎?
leone823 wrote:如何騎得健康,避免傷害,可一路盡興的騎下去...這些功課,您不想做嗎? 我也是怕有運動傷害,所以我都是輕鬆騎,不重踩..不騎陡坡..少騎山路..反正感覺畫圓會順就行了(沒打算上卡,怕摔車)沒去思考這些專業性的問題..
myhope wrote:我是沒打算騎多快,可...(恕刪) 我的膝蓋在10年前就退化了,後來才開始運動..運動之後就慢慢改善了,騎車應該比跑步不傷膝蓋(但是也有另一種理論是要騎車跑步換著運動,才能增強不同部位的肌力)
張詠絮 wrote:我的膝蓋在10年前就...(恕刪) 騎車能說是最不傷膝蓋..也是最傷膝蓋的運動..就看踩踏的方式..避免受傷最簡單的方式就是輕踩也就是看迴轉數我也換過很多顆碼表..從有線換到無線..有線的線容易出問題後來才換成GARMIN 500..建議大姐還是一次到位..就算有的功能沒用到..那就放著就好了..對不比賽的我想也就重..迴轉數.心跳數.騎程公里..這3樣而已畢竟碼表可不是消耗品..不摔到能用很久的..要是以後想到加心跳帶..也不用再換..