某次為了比賽前探路,獨自騎了3-4小時,
沿途只有便利商店買飲料補給,沒有吃其他東西。
預定的路線騎完,回程下坡時(非過彎)突然一個閃神,
人和車已在地面滑行,當下覺得摔得莫名其妙;
摔車時自動脫卡,車褲,車衣,手套,袖套都磨到破洞,變把彎掉;
結果當然是無法參賽,因傷也休息了幾個月不能騎車 ,人身裝備都重新買一套。
後來想想可能是血糖太低,造成注意力無法集中,反應變慢,當地面狀況不佳無法即時反應。
所以騎車真的要隨時注意自己的身體狀況,感覺自己目前精神,體力是否正常;
以前都沒固定吃東西的習慣,都一次騎完才吃東西,隨著騎乘時間增加更要注意補給才能維持身體機能正常。
這是此次摔車學到的教訓,希望車友能注意。
