A辣愛怕跑 wrote:
多謝大大指導小弟受教...(恕刪)
椅子多高大概像是下圖膝蓋踩到底彎曲的程度
椅子前後大概調到哪裡是鉛錘線下去到拇指球再前面0.5公分(下圖)
上面兩張圖片有順便更新到下面這篇，還有多加一些文字敘述，有需要的話就看看吧
自行車 基本坐墊+坐管 安裝基本準則
文有點長，不過這是我這幾天才整理好的紀錄。
希望對大家有所幫助，
很多時候，膝蓋會痛跟你的基本設定無關，是跟你的"座墊寬度"有關係，大家可以參考我自己的經驗去回想看看。
爬3HR的坡屁股不痛，但是騎3HR的平路屁股反而會痛？
兩膝外側會痛，是發生在長途平路多還是短程山路多？
www.cycliving.com
因為現在你調太低會痛
椅子調高會痛另外一個部位
所以你得微調取一個折衷喔
一定有一個高度是最適合你的
如果你不確定的話
就參考我這篇的圖片吧
自行車 基本坐墊+坐管 安裝基本準則
椅子高度調到腳伸直跟我照片上差不多微彎就好
椅子的前後也參照那篇文章上用個原子筆當鉛錘線來調吧
以那個為基準做輕微的調高或調低一點
或是調前調後一點
我覺得應該就ok了
為了你方便起見
我是覺得你先"微調"你的坐管高度就好了啦
沒必要像我搞得這麼麻煩
因為我是膝蓋很脆弱~
才要這麼費事
台北單車go的校長兼撞鐘
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