wine30218 wrote:
研究發現，單車運動有...(恕刪)
了解一下UCI一級車隊的職業車手是否有生育上的問題，
這個研究的結論不就有了印證？
*壯哥膝下有四個小孩
我回她:那只是在危言聳聽~不要理會
之前就已經討論過很多這種文章，我記得是只要別跟職業一樣，每天日以繼夜的花那麼多時間騎
基本上來說是沒差的
如果太在意新聞
之前提---
蔬菜含農藥量太高
有機食品被檢驗出不合格(包含知名店面)
雞肉抗生素超標
魚肉有深海污染
那....你要吃什麼?吃悟空的仙豆?
有的時候標準是一個標準
但是人沒有那麼脆弱
即使天天都騎，每天都騎2小時~3小時
還是可以生出白白胖胖的小朋友的
但是有一些前提(如果體重過重者，建議縮短時間或增加休息次數)
殺精的可能性在長時間壓迫
小弟每次出門，無論平路山路，都會讓屁股離開一下座墊
座墊是拿來休息用，不是長時間依賴它
上坡可以利用抽車動作來增加屁股離開座墊的次數
下坡膝蓋稍微內夾，屁股微微離開座墊1~2公分(大概)
一方面減輕地面傳達的震動，一方面屁股又可以休息一下
不是一路都坐的死死的~~~各種運動都有方法可以減輕或避免運動傷害
如果一味的因噎廢食~~就會失去很多人生的樂趣
狩月之狼，在薄霧中露出尖牙，獵殺夜空中皎潔的彎月，彎月如鉤，牙尖似劍，非把銀白色大地，硬是染做血紅煉獄，狼嘷聲四起，峰火斷煙塵，直教萬物寸草皆不生
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