因為單車而戒菸的車友有嘛來分享一下經驗談吧! (第3頁)

Wu sang
個人積分：0分
文章編號：20155944

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21樓

2010-06-10 22:59

板大你好.小弟我16歲開始抽煙.34歲戒菸.也戒3-4年了.就如同所有大大所說那只是決心的問題.其他的都只是你自己安慰你自己的理由.所有的人都知道抽煙不好.但一樣煙不離手.原因無它只是不到黃河心不死罷了.想想你剛騎車的時後屁股跟大腿沒有痛的要命嗎.不也咬著牙撐過來了.加油吧

走天涯

走天涯
個人積分：4分
文章編號：20156340

4分

22樓

2010-06-10 23:11

想抽煙時就吃個"超級涼"口香糖這樣讓自己有事做就不會想抽了我發現口香糖的錢比煙錢櫃耶

可是為了健康不小心就戒掉了

youstudy

youstudy
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文章編號：20156366

8分

23樓

2010-06-10 23:12

環花東被操掛,發現其他車友都這麼強大

回來之後,痛定思痛.....從戒煙開始 orz

剛開始很難過,目前一個多月沒有抽....希望能成功!

加油~加油!!!

kevin kao

kevin kao
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文章編號：20156680

42分

24樓

2010-06-10 23:23

我菸抽了23年,每天將近2包的量.雖然我喜歡騎單車運動,但是我並不是為了騎單車戒菸.只因為我突然覺得抽菸很麻煩,別人能戒我也可以,這樣就戒了,可是實在想不出要戒菸的理由.雖然剛戒滿2個月,我很有自信絕對戒的掉.不要吃尼古丁口香糖或藥物,那會造成依賴,一次就給他斷根比較乾脆.
遺憾的是,騎車騎3年減10公斤,這兩個月就補回來了.