fuwo wrote:
0.9或0.6那迴轉速是否要很快很快!
否則速度一定很慢很慢
會比牽車輕鬆嗎?比牽車快嗎?
可請先進釋疑?(恕刪)
恩... 你不是在比賽 不是在拼命 純粹運動的話 是可以不要這樣要求自己拼速度
你可以換個角度來看 我只須要踩得動的齒比 如果你腳力差 就得用輕的齒比 相對就會失去速度
你腳力好 可以使用重的齒比 相對速度就會比較快 缺點是 須要使的力更多
如果持續這樣重齒比 肌耐力不足的 就會提早下課牽車......
況且..... 登山車有做到齒比22配34 0.6的齒比 SHIMANO 也不是白開的....
就是用得到 跟計算出有效率的齒比 才會出這種配速
腳力好的自然是用不到 也有登山車換跑車飛輪
22配28 齒比0.78
或是22配24 0.91
那麼 我可以在你踩1下齒比1.7的時間 我可以多再踩1下(齒比0.9) 比你省力1倍 肌肉負擔比較輕 我可以持續更久的爬坡
你的負擔比我重 你會提早下車....
運動不用這樣折騰自己的雙腳.....
要挑戰一件事就不能選擇有利 輕鬆的方式來挑戰 不然就失去挑戰他的意義 不然那種挑戰成功了也沒什麼意思