分享一下摔車受傷的處理經驗....
1.淺層擦傷破皮流血
回家先忍痛生理食鹽水(不然優碘+水稀釋,我也有用過)清洗傷口
必須清理的很乾淨,把沙子跟所有髒東西都清洗掉
自己狠不下心的話可以請家人幫忙
之後就是上優碘消毒....怕傷口變黑的美女可以用比較貴的白藥水
保養之法記得要盡量讓傷口通風跟保持乾燥...
2.較輕微之挫傷,筋骨受傷
如果有挫傷...先看能否正常活動
假設基本是ok...只是會痛的話
那可以先回家自己處理
處理重點....先冰敷阻止內部破裂的微血管繼續流血
一般文章是說前三天冰敷
我個人建議...只要受傷部位摸起來是比其他沒受傷的地方燙的話
那就可以持續冰敷....
反之就代表過了急性期
急性期除了冰敷...建議不要去亂推拿(小弟有慘痛經驗)
急性期過後,再考慮針灸,電療,推拿,拔罐,放血等中醫療法...或是超音波熱敷低周波電療等復建科療法
更重要的是....要小心別再受傷期間又重覆受傷
容易造成韌帶拉長,演變成舊傷...甚至最後要動手術喔!!
vicki610 wrote:
建議大家：剛淹水後，...(恕刪)
話說 星期二那天
天空終於做美 天晴了
興高采烈的騎著我的寶貝T33出門
出門不到3K 轉彎要入自行車步道
忽然有台機車衝出來
直覺反應要閃躲
說巧不巧 地上剛好有泥水
吼.....害我摔傷了
四肢都中獎
真的不知道該說什麼
只好提醒自己以後騎車要更注意
現在在家養傷中
希望這一摔能摔出你的聰明與智慧來~~下雨過後還敢一個人夜騎??妳當你是騎掃把的是嗎??兮兮兮~
騎掃把的薇琪仙女~
下次再摔總監會帶玫瑰花去探望您的~~~兮兮兮~
因為你值得~~
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乳 香世家來我家~辣 勁十足賽金花~仙 界下凡渡眾生~M 型社會多面相~孔 徑窺天是總監~
牛 牛可愛像朵花~老 師風韻果不同~女 中楚翹是薇琪~大 大角色像情聖~明 明夜郎偏自大~
妹 妹不知何姓名~師 法古代女紅妝~薇 薇夫人交棒去~扮 起烏龜也自然~演 繹人生巧扮相~
蘿 拉是摩托羅拉~妖 嬌嫵媚桃花紅~琪 琪天天在這裡~周 遭朋友皆稱讚~自 我嘲諷賽孔明~
拉 是拉低賽的拉~嬌 艷快腿你最懂~讚 阿總監欣賞妳~瑜 亮情結又何妨~己 已非同諸葛亮~ 廟公總監
我 還是原來的 我 會記得你的 好 似魔女美若 仙 女妙林林總 總~
是 意外還是誤 會 不由自主地 想 稱魔女或仙 女 中楚翹賽總 監~
真 心期盼近佳 期 待相遇多美 好 在無風不起 浪 跡天涯笑東 風~
心 中時刻遙相 望 覓佳人薇琪 好 險我天生浪 漫 漫長夜添情 趣~
愛 如潮水湧向 你 將尋得真情 愛 像大海那樣 多 情似水總勝 無~
你 我合一兩相 好 願得償情歸 妳 依舊浪漫多 情 到深處愛無 價~ 泳玄宮靈籤 廟公總監夏夜拾得
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