[討論] 騎完單車您吃什麼勒? (第3頁)

poten

poten
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105分

21樓

2009-08-12 1:01

騎完車
先喝水和不太冰的梅子青，如果有梅子可樂更棒！
至少30分鐘之後，才會吃東西........
通常想吃飯或麵.......

sidliu

sidliu
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21分

22樓

2009-08-12 1:02

騎車通常會帶一條香蕉
到達目的地時會嗑掉
可是今年是吃不到香蕉了

伊滴

伊滴
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7分

23樓

2009-08-12 2:33

我騎車後都不太會有食慾耶
可能就會想喝點水
可以吃掉150塊鹽酥雞的大大真的太厲害

阿壽FCR1

阿壽FCR1
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40分

24樓

2009-08-12 3:50

騎完車回來

肚子很餓就想大吃特吃流口水

吃鹹酥雞+冷飲

或魯味+豆花+冷飲

總之會吃到飽

騎狠大吃越大

難怪體重還是一樣

180cm 76kg

藤源

藤源
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2分

25樓

2009-08-12 9:30

騎完車後
我都只喝運動飲料不會再吃任何
兩小時後再開始吃東西
體重從70KG>58KG

Jen0602

Jen0602
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3分

26樓

2009-08-12 10:08

以前剛開始騎車時飲食有再注意

都不輕易吃東西體重有減輕過

現在騎車騎久了也懶得顧那麼多

想吃就吃回到家就開始找東西吃

百無禁忌結果體重逐漸回升

現在則是差不多定住不容易再增加體重了

但也減不下去了一直持平~

eee168

eee168
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27樓

2009-08-12 10:21

騎車到目的地就找豆花

回家就馬上吃羊肉炒麵大辣+冰可樂

那羊肉炒麵真是美味

JeffreyTsai

JeffreyTsai
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12分

28樓

2009-08-12 14:01

通常我都是吃完晚餐後一個小時才去夜騎,
騎大約1.5~2小時,
之後就是喝水或運動飲料,
休息一下, 洗完澡, 就想睡了...
呵呵...

肉腳叫霸咖

肉腳叫霸咖
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樓主

2009-08-12 17:03

藤源 wrote:
騎完車後我都只喝運動...(恕刪)

請問藤源大大,

您花了多久時間才減輕那麼多呀?

好羨慕哦!

謝謝!!!

霸咖

陳小J

陳小J
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30樓

2009-08-17 16:09

麥當勞
我的最愛~~~~~~~~~
而且我家後面的麥當勞門口還有提供自行車打氣的耶!
就感心!