打混摸魚的小叮噹 wrote:
我是住在彰化市,台化附近
屁屁是痛在 (_ ._) _ <--這個地方
我現在騎的車是媽媽在大賣場買的車
都在平路上騎而已,大都是騎 彰化<--->員林 或者 彰化<--->鹿港
來回差不多都要2小時,
本來想換車了,可是有些人是建議我騎到真的有興趣,不要只是因為想減肥的目地
要換車在換,所以就忍下來了
還有..想請教各位
2小時 ,是長時間還是短時間?
踩踏一分鐘約60-80下?還要在加快嗎?
騎賣場車可以彰化台化附近到員林（或鹿港）可以兩個小時來回，應該算是很快了(應該比我還快
），表示你應該騎了一陣子車，不算是菜鳥....不過我推薦你往芬園(四面佛）騎或者走大肚溪河堤附近，那裡比較適合騎車。PS 我也住在台化附近，我騎車已經一年多了...已經比過2008塔塔加(4+hr)、2008武嶺(5hr)、2008陽金3P(4hr)，一天最高騎過250公里上下山路，不過我現在怎麼騎也不會屁股痛，有空出來一起騎再幫你看看原因吧！
跑步，騎車，游泳~~
printemps1 wrote:
騎賣場車可以彰化台化...(恕刪)
我騎了第9天的車,有天天騎,剛開始1,2天是1小時半左右,
第三天就想說騎2小時好了...
我有發現有騎的比較快了一點,
從金馬路橋出發,走金馬路到鹿港,本來只能騎到警察局而已,現在可以騎到天后宮了
從國聖國小那裡出發到員林,本來只能騎到要還沒上員林橋..現在差2公里左右就到永靖了
慢慢的練就愈來會愈快吧~
我有想過要騎四面佛那條路,可是上四面佛那裡很早去的話..都是樹林,有點可怕@@
大肚溪河岸我下午有時會跟我老媽去騎騎...可要慢慢騎,我媽的速度比較慢(來回約1小時)
139那條路坡又很斗,雖然可以變21段速,可對我來說很吃力....膝蓋很不舒服.
可我從員林騎回來時經過八卦山時還是會想試看看139的路線,每天都有一點點進步哦..
今天從自來水場那上去,有在用力給他在騎高一點點了...雖然最後還是溜
希望能有機會跟你們一起去騎車,等我在練快一點,不然我的車追不上你們
即使我踩的比你們快也會那樣,因為我有追過在路上遇到的車友...明明就踩的比他們快
可是追不到..還在我眼前消失了....
~來吧~我先看一下
~再決定怎麼幫妳
痛2,3個星期才好轉....
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