其實騎自行車用心跳錶是有幫助的, 我看過一位車友都有在記錄自己騎車記錄, 也有包含心跳數.也聽一位長輩說自從騎車開始搭配心跳錶, 對自己的身體狀況更了解, 也比較會控制自己的騎車的強度.大家可以看看這一位車友的騎車記錄 , 很厲害, 已經破一萬公里耶><
小弟個人覺得心跳錶還蠻重要的,對於要認真運動的人來說那是不能少的東西小弟平常都一個人自己騎車,因為沒有車友的陪伴所以我都靠心跳錶來強迫自己來達到訓練和運動的目的,對一些要求不高的人是不用這種東西,一旦要求訓練自己這個東西就很重要了~