騎車想睡覺... (第2頁)

henry999

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11樓

2009-03-11 17:07

harperprism wrote:
原來是這樣...我以...(恕刪)

睡眠是否充足，去檢查肝是否有問題

是否常常嘴破

運動量大的除了正常均衡飲食外，可額外補充維他命B群。

BikeQueen

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12樓

2009-03-11 17:12

如果你出發前有吃東西再上路,
還是呵欠連連,
就不是血糖低的問題.

人在空氣不流通的地方易打呵欠.
當你在運動到一定的強度時,
也可能會有暫時的腦部缺氧問題.

如造成在路邊睡著程度可能真的要看醫生囉!

阿貓2068

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13樓

2009-03-11 19:10

那是因為身體血糖太低.應補充體力不然是很危險

SWIMCAT

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14樓

2009-03-11 19:48

有時候很久沒騎車....如果一下子跑去騎山路我也會出現打哈欠的情況....
這時候我就會很小心....因為我覺得這表示我的身體有點無法承受這樣的運動量....
我就會暫時停下來休息一下....

chenkuofan

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15樓

2009-03-11 21:05

騎太少了,操的不夠累,300K的時候可不要睡著了

jp60327

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16樓

2009-03-11 22:34

chenkuofan wrote:
騎太少了,操的不夠累,300K的時候可不要睡著了

去年200K時，中午騎到玉里時也超想睡覺的...
尤其吃完午餐後.....zｚZＺ

chsanko

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17樓

2009-03-11 23:46

如果不是體質特異?

那就該去檢查一下身體狀況!

上坡調呼吸都來不及!怎麼有辦法想睡?

我是騎車後回家會小睡一下!{超爽}

川山克

harperprism

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樓主

2009-03-12 0:53

chenkuofan wrote:
騎太少了,操的不夠累...(恕刪)

騎太少了,操的不夠累---->被發現了....難怪我最近越來越胖...

艾澤拉斯浪人

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19樓

2009-03-12 0:58

在下並不認同是腦部缺氧的問題
依個人過去的經驗
騎上坡並不需要用腦
簡單來說, 就是無腦的猛踏就行, 連技巧也稱不上
會想睡純粹是騎上坡太無聊
跟缺氧無關...

在下來亂的
認真你就輸了

我不想當男子漢, 我只想要我的小毛毯

johnsonpapawu

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20樓

2009-03-12 8:19

沒有正妹陪騎就會哈欠連連..覺得枯燥乏味...