請問爬坡時起步的技巧 (第2頁)

pcjooo1234
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11樓

2009-01-20 23:30

要如何上坡快有不會太吃力,交你一個方法,再騎上坡時建議你使用中盤,不要使用最小盤,後面可以由上往下算1 2 3都可以!只要感覺你踩的OK都沒問題,如果爬比較抖的波或是比較長的(調整呼吸是最重要的)當你覺得爬坡很喘時可以不用馬上下來,慢慢的生呼吸然後慢慢的土掉多做幾變會感覺比較好.希望我可以幫上你的忙.有問題可以在奇摩收詢(北縣單車)即可找到相關的部落格>全名:北縣單車SUBARU IMPREZA追求速度單車世界林道越野
謝謝

jack651220

jack651220
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12樓

2009-03-31 15:23

我都是快撐不去時...腳收力...前變換中或大盤...這樣起步的時候就可以用抽車的方式起步
接下來就順勢再換小...

牧笛

牧笛
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13樓

2009-03-31 15:39

停車時踩離合器.拉手煞車...

換一檔.
慢慢加油門並慢慢放離合器

車子有往前的動作時
放手煞車...
放離合器...

前進!

mosaico

mosaico
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14樓

2009-03-31 16:05

abaama wrote:
看圖吧

沒錯..
如果路夠大..
就這麼橫的上車..會很好上..
如果是小林道的話..
就..硬上...或是..推車..

天漸黑心不想睡點點星光靜靜躺在黑夜你曾說在你心中我是你唯一的夢夢開始飛翔在每一個晚上心也會靜靜停在想你的地方夢開始飛翔飛翔在你如夢的晚上

ken

ken
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15樓

2009-03-31 16:57

林道......，先換到較重齒比，讓自己在上車時可以完成平衡的動作，然後快速的換成較輕的齒比給他衝上去吧？但我個人覺得若不是騎不上去怎會下車了咧？既然下車了，那就牽車了吧？別再撐了！！下車是另一個衝剌階段前的準備。

燃料稅啥時要隨油徵收?

CaseyChao

CaseyChao
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16樓

2009-03-31 18:49

peter4350715 wrote:
最近常與車友一同騎林...(恕刪)

這等狀況建議...
平常多練習一下定桿技巧...
也比較能夠克服林道騎乘多變的路況...

unajmb

unajmb
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17樓

2009-03-31 21:09

手扶樹木，然後用較重一點的檔位往上，

http://tw.myblog.yahoo.com/cyclingteam136-hello

tako07

tako07
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18樓

2009-03-31 22:43

不用一下就變到最輕那檔

只要變到剛好踩下去會有點重那各檔位

再來不用騎快慢慢騎就好順便調節呼吸

用鼻子吸氣用嘴吧吐氣(嘴吧微開就算有聲音出來也沒關係)

真的爬不上去了不要免強,記住這次爬到哪下次在超越就好了

不然運動沒成功反而傷到腳,得不嘗失阿

jmucvjd

jmucvjd
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19樓

2009-03-31 22:47

先下再上...
只是心裡會小e04....
在辛苦的爬坡路程裡....對每前進一公尺都是那麼的計較的....