小弟想去參加"NeverStop永不放棄-洄瀾極限挑戰300K" ,請問有沒有可以參考練習的路線 (第2頁)

wangbeer

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樓主

2009-01-14 17:38

小弟家住中和啦...
有興趣嗎?
可以先一起練習..然後您覺得我不會拖累你之後,再一起報名阿...

極度恐懼

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12樓

2009-01-14 23:03

小弟我也住中和.也想參加300K..^^"不過我沒車....嗚

flynote

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13樓

2009-01-15 0:42

今年多了400K唷，不過參加限制是完成300K者。

休閒、挑戰、團騎、獨騎-我的單車是豐富的

jp60327

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14樓

2009-01-15 12:57

我也住中和...目前有考慮兩條路線...

中和>新店>宜蘭>基隆>萬里>淡水>回家(將近兩百)
中和>土城>台三>台七乙>台七>羅馬公路(118)>西濱公路>八里>回家(也是將近兩百)

所安排的路線都是先爬山..然後再跑小的緩坡或小下坡...不然環大台北也不錯~~從台五線到基隆後再走基金路到萬哩，繞行北海岸回中和

元旦假期有跑台三>台八>台二十一至埔里
洄瀾300K練習~管他三八二十一，硬是要北投200K + 初訪武嶺

不過上武嶺的路上因出發前椅墊的高度沒有認真調好，目前阿基里斯腱拉傷