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卡鞋=選手 你覺得呢??

如果想要精進騎乘技巧,不是選手也可以穿卡鞋,撇開踩踏效率,還可以矯正姿勢,況且多方嘗試也是一種樂趣.

至於跌倒嘛...小事吧,走路都會跌倒了,穿卡鞋摔倒頂多皮外傷,實在沒什麼好緊張的.
騎車穿車鞋就像是 打籃球穿「籃球鞋」

穿藍白脫鞋不是不能打球、穿了布來恩的球鞋也不會變成選手,那為什麼要穿球鞋呢?


我也是觀望超久才上卡鞋

上了以後有種相見恨晚的感覺

但是如果可以更好走路就好了

走路實在有點危險

但是騎完以後大腿前面的肌肉都很酸

加速效率也很高
轉眼就10年了
上卡踏沒摔過車的應該是算"未來人類"(小弟不好意思說異類~但是沒有不禮貌的意思)
建議先裝通勤車在草地上試騎(要找對地方)
一般人說要摔3次才會出師~但是我問到的都是摔4次後才出師的人比較多~
歡迎參觀我的xuite網路日誌 http://blog.xuite.net/tommy671122/Blog
thingyo30 wrote:
卡鞋還有一個好處避免...(恕刪)

穿卡鞋和沒穿.不是依樣在做踩踏的動作嗎.跟膝蓋受傷
有何關聯.不懂.然道穿卡鞋騎車膝蓋就不會受傷是嗎
Peter~60 wrote:
穿卡鞋和沒穿.不是依...(恕刪)


看樣子你真的不懂。

不穿卡鞋你只能"踩踏",穿卡鞋你可以"踩踏勾拉提",使用的肌群比原本更多,長途騎乘、爬坡時可以用更多肌肉,減輕特定幾片肌肉的負擔。

跟膝蓋沒有太直接關係~~


至於"覺得不是選手,所以不需要穿卡鞋",那就不要穿,沒人強迫你穿,只是你不穿,就永遠都不懂穿卡鞋的好處。
www.cycliving.com
我當初買卡鞋卡踏的時候我跟家裡講的理由是:"復健器材"
然後倒車回家絕對不說
不過現在用一般踏板我都不知道該怎麼騎車了....
上坡想小抽一下不自覺另一隻腳就會離開踏板
有次平地起步要加速腳還往上一拉
結果踏板狂轉了好幾圈
李大象 wrote:
小弟 最近剛換卡踏沒...(恕刪)


又不是多嚴重

未免也太誇張了吧



http://www.wretch.cc/album/netskidd0713
我不穿卡鞋也有(提或拉)的力 因為我每一台自行車腳踩一邊另一邊自動就會提拉.
所以我認為穿卡鞋有(提或拉)的力 是騙宵維.
我接觸單車沒多久就開使上卡鞋.主要作用是我們有在爬山路.踩累了就用勾的.勾累了就用踩的.這樣才可以一直騎到爽都不會累.至於摔車的話.還真的是要摔個3.4次.摔到就像洗澡要脫褲子那麼自然吧.就像當兵班長說的話.摔久了就是你的
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