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請問各位先進，要是腰部開過刀是否適合騎自行車?

JOE888888
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11樓

2008-12-09 16:24

我的脊椎也開過刀
醫生建議，大部分脊椎方面的問題
都需要適度的運動來復健。

我個人是覺得，運動可以增加身體的肌力
可以用肌肉來支撐與維持身體的重量以及姿勢。

個人意見囉！

如有錯誤，請指正

謝謝

googs70

googs70
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12樓

2008-12-09 17:21

你好我也是開過刀..復健過一陣子...也穿背架...

現在過了2年左右...

第一台車是vp16摺疊車...

也看過很多關於姿勢的書...

所以姿勢還算ok 也騎過登山車都很ok

不過在我進階買公路車後

遇到一點小困難姿勢撐太久的確比較不舒服...

公路車真的比較趴一點..

所以你看你自己的需求還有自己目前的身體狀況....

來決定買公路車與否....

我哥也開過2次刀不過他騎車不勉強自己...騎平路---騎t3

我是酷愛騎山路...目前騎公路車 gios airone....

你參考看看...有些時候不要勉強自己累了休息..循序漸進..慢慢增加

騎車要對的起身體才是王道啊....

加油

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