• 3

不落地與適度休息間的取捨?

騎車也騎了一陣子了從不落地的長時間騎乘騎乘方式到現在的騎鐵馬看花.....最後我改變了騎乘習慣
就是會開始要找地方休息片刻(喝喝水看看美女看看環境)
只是因為開始明白身體不是鐵打的所以無法負荷長時間的活動
健康比一切都來的重要
騎鐵馬不就是為了健康跟去遊玩嗎
所以Delay點時間花在休息上看看風景喝喝水
都總比筋骨受不了長時間騎乘而受傷需要更長的時間休息來的好
別忘了老師有交過.....休息是為了騎更長遠的路
騎車如果是為了自我訓練體能,當然不落地是一個指摽
能不落地再來就是時間上的分秒計較

如果是跟朋友出遊休閒,那不落地就真的是沒有一點意義
騎再快,到山頂還不是要等朋友,還不如中途休息,等朋友到齊,看看風景聊聊天
休息一下再一起出發,整個行程會有趣的多

有時候會看到山路上有人明明已經停下來喘了,人卻坐在座墊上,手扶住電線桿或是路牌
腳就是要在踏板上,死都不放下來
每次看到我都會覺得很好笑,明明體力就不夠不休息一次攻頂,還要硬撐"不落地"這三個字
這樣的"不落地"除了拿來說嘴,我想不出有什麼意義

騎車量力而為,該休息就休息,多休息才能發現路途中許多美麗的景色
體力可以慢慢鍛鍊,多騎幾次一定可以一次攻頂
硬撐萬一出了意外或是身體機能受創,以後想再來都沒機會了
落地休息結果比不落地的更早達到目的地
落不落地重要嗎?
比賽也只看時間,哪管你落不落地
受傷來自於勉強與虛榮
量力而為吧
我覺得騎車快樂就好…落不落地無所謂呀!
把自己搞得那麼累…何必呢?
量力而為就好囉!
因為 落 地 (落第)很難聽啊
所以要不落地(第)


改稱 及 地 (及第)就很吉祥了
這樣大家就會願意 及地(第)而不願 不及地(第)了


大家瞭了沒
給樓上的拍拍手 給樓上的拍拍手 給樓上的拍拍手 給樓上的拍拍手
TO版主大大:

那天我也是第一次去風櫃嘴耶~~
不知道有沒有遇到你,我是白色Merida小摺+紅色車帽,
結果也是不落地...

就像前面一些大大講的,落不落地沒意義,只是自我挑戰而已...
就如一段上坡,本來要休息2次才能上,後來變成一次就上,
在後來不落地就上,就代表有進步了啊~~
時間也是,本來40分,後來慢慢進步30分,20分~~
這些只是用來紀錄進步的過程而已,不用想太多,
我是覺得累了就休息就好了;不過,挑戰自我則是可以增加信心~
所以有進步才重要~
請那些不落地的高手
去參加大賽替台灣爭光吧

不落地本來就是挑戰自我的目標

既然有不同意見的話

那就來挑戰不流汗吧

嗯~等寒流來的時候我去試試
  • 3
內文搜尋
X
評分
評分
複製連結
Mobile01提醒您
您目前瀏覽的是行動版網頁
是否切換到電腦版網頁呢?