騎車也騎了一陣子了從不落地的長時間騎乘騎乘方式到現在的騎鐵馬看花.....最後我改變了騎乘習慣就是會開始要找地方休息片刻(喝喝水看看美女看看環境)只是因為開始明白身體不是鐵打的所以無法負荷長時間的活動健康比一切都來的重要騎鐵馬不就是為了健康跟去遊玩嗎所以Delay點時間花在休息上看看風景喝喝水都總比筋骨受不了長時間騎乘而受傷需要更長的時間休息來的好別忘了老師有交過.....休息是為了騎更長遠的路
騎車如果是為了自我訓練體能,當然不落地是一個指摽能不落地再來就是時間上的分秒計較如果是跟朋友出遊休閒,那不落地就真的是沒有一點意義騎再快,到山頂還不是要等朋友,還不如中途休息,等朋友到齊,看看風景聊聊天休息一下再一起出發,整個行程會有趣的多有時候會看到山路上有人明明已經停下來喘了,人卻坐在座墊上,手扶住電線桿或是路牌腳就是要在踏板上,死都不放下來每次看到我都會覺得很好笑,明明體力就不夠不休息一次攻頂,還要硬撐"不落地"這三個字這樣的"不落地"除了拿來說嘴,我想不出有什麼意義騎車量力而為,該休息就休息,多休息才能發現路途中許多美麗的景色體力可以慢慢鍛鍊,多騎幾次一定可以一次攻頂硬撐萬一出了意外或是身體機能受創,以後想再來都沒機會了
TO版主大大:那天我也是第一次去風櫃嘴耶~~不知道有沒有遇到你,我是白色Merida小摺+紅色車帽,結果也是不落地...就像前面一些大大講的,落不落地沒意義,只是自我挑戰而已...就如一段上坡,本來要休息2次才能上,後來變成一次就上,在後來不落地就上,就代表有進步了啊~~時間也是,本來40分,後來慢慢進步30分,20分~~這些只是用來紀錄進步的過程而已,不用想太多,我是覺得累了就休息就好了;不過,挑戰自我則是可以增加信心~所以有進步才重要~