騎車40公里去上班，現實么？ (第2頁)

arei

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樓主

2008-10-02 23:16

哈哈！我看還是先用山地車吧，我人胖騎公路車比較累。。肉多啊。。呵呵！

========== =Nikon-D40X= ==========

moto8611067

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12樓

2008-10-02 23:23

我也是一星期會騎一天上班的
單趟36公里約要110分鐘
因為我是騎折疊車@@
就慢慢騎均速維持在25就很輕鬆了^^

arei

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樓主

2008-10-02 23:31

一個星期一天，這個建議不錯。不會那么累但還是可以減肥，呵呵！。。。。。。

========== =Nikon-D40X= ==========

hchou35

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14樓

2008-10-02 23:32

ahsimwei wrote:
我20多公里市區要騎...(恕刪)

20多公里騎市區40分鐘會不會太快了點?
小弟從中和騎到中山女高9公里騎30分鐘，平均時速19.7KM/H，若以25KM騎40分鐘計算，平均時速要達37.5KM/H，市區紅綠燈多車多人多，這個數據...參考就好....

可能上次我看一台公路車從建國高架快車道下長安東路匝道的就是你也說不定....當場傻住，後來想想，可能是從忠孝右轉路不熟騎上快車道才釋懷 orz

該死的摩卡

該死的摩卡
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15樓

2008-10-02 23:33

我覺得距離不是問題
要有恆心倒是真的
我也是有時騎車上班的
新莊到新店，應該也不少公里數吧
五天瘦了二公斤左右
大家一起加油吧

turtlest

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16樓

2008-10-02 23:36

ahsimwei wrote:
我20多公里市區要騎40分鐘...(恕刪)

大大算勇腳級的了...
小弟每星期期3-4天上下班
單趟22.5公里，實際騎乘時間約43～45分鐘
（只有最後2.5公里是市區路段）
加一加等紅綠燈，買早餐，
到公司至少花50分鐘

每天約5：30起床，6點出發，七點前到公司
7點至七點半盥洗吃早餐

樓主加油
騎車上班不怕距離遠或近，
重點是要有毅力、恆心，尤其是冬天時，
當然還要早點睡，
所以
我要去睡覺了..........