妳要當金剛芭比..還是窈窕美女? 女性車友學起來..男性車友看過來! (第2頁)

cn1204

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11樓

2008-08-24 21:59

Hello Jean, 這是很棒的觀念，應該要多推廣給大家，單車運動是很不錯的，希望我也能夠騎到變帥!!

gary0408

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12樓

2008-08-24 22:07

關於黑色的部分描述跟這一期的單車誌上所說的不同耶....

皮膚會變黑是因為紫外線的關係，但是黑色雖然會吸熱，防紫外線卻是最好的顏色...

biglalaman

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13樓

2008-08-24 22:23

我騎完都一直變瘦耶,有辦法讓我變胖回去嘛?胖一點比較好看...

我騎完都有狂吃喔....

之前大約178cm 75kg,騎了2周變成 71kg,快把我嚇死了,害我之後都縮短路程....

Jean_house

Jean_house
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樓主

2008-08-24 22:30

永澤bobodndn wrote:
防曬方面~建議用防水...(恕刪)

不要太寄望防水防曬品的功效...
你不是只有流汗..皮膚還會有皮脂分泌的油脂..
那會減少防晒品的效果及時間...
以往不建議常補充系數過高的防晒品..
是由於以往高系數防晒多是物理性防晒
物理性防晒品較為油膩..易造成毛孔阻塞..
但現在的防晒品多為化學性或是化學兼物理..
油膩感已降低很多...
另...以往觀念中..SPF15就足以抵抗95%的紫外線...150分鐘..
但..現今天氣已經較過去異常...
紫外線指數已高過以往認知的數字...
而且..陽光中不是只有會晒黑的UVB...還有會造成老化UVA...以及臭氧層破裂而越軌.會導致皮膚癌的UVC
所以歐巴桑所說的都是較保險的作法....
不用太懷疑....

一條蟲

一條蟲
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15樓

2008-08-24 22:37

2008-08-24 20:51 by x828kimo(小燦)
JEAN 大姐

不知道有沒有
騎車可以變帥的方法
提供一下
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我有方法也..我騎車變帥的方法.
就是雷殘時..把臉大力的往地下磨..
這樣我就會覺得自己又帥了很多

不過JEAN的方法.
可以教教我女友..
讓她變更苗條. 0o0

Jean_house

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樓主

2008-08-24 22:40

gary0408 wrote:
關於黑色的部分描述跟...(恕刪)

HI..寶貝...單車誌說的並沒有錯...
黑色是最防紫外線的....
但如果你像歐巴桑一樣...常常一騎..都是幾個小時或百來公里...
你就會知道在這種酷熱下的煎熬了...
所以歐巴桑才請你在穿車衣前先上一層身體防晒..
這樣就可以不用選擇..折磨人的顏色啦

Jean_house

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樓主

2008-08-24 22:48

biglalaman wrote:
我騎完都一直變瘦耶,...(恕刪)

真是得天獨厚的讓很多人想海K你....

BB920067

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18樓

2008-08-24 23:03

biglalaman wrote:
我騎完都一直變瘦耶,...(恕刪)

別怕啦...我182 騎車前約80....騎到最瘦時是66....這是去年的記錄

多吃點高蛋白補充品吧....我現在也維持在70~71左右

公路車才是王道

TENRAL

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19樓

2008-08-24 23:12

我已經是金鋼芭比了......

有一次穿無袖背心，驚訝的發現手臂上小老鼠(小小塊的肌肉)跑出來了.... orz

而且手越來越有力...
以前完全扛不起我15公斤的單車...現在還能扛起來走上幾階樓梯.....
以前每次下班，我的機車常常被人移移移移移...把每台機車都硬擠在一起....
現在還能死拖活拖的把別人的機車移開一些些讓自己的車能出來.......

..............真的...變金鋼芭比了..... orz

不過騎單車為啥是手臂跑來小老鼠....而不是腿......?

.............大概是騎OFF ROAD常要扛車推車的關係吧....

stingtsai

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20樓

2008-08-25 9:20

昨天騎車之前我特地量了體重,騎回家又量一次,瘦了0.7公斤,效果好像還不錯..
(騎乘時間約2小時,大部分是山區登山越野路程)