感謝各位的鼓勵..我會繼續加油的..以前(才前2-3個月)只要跑一下就很喘,現在都不會跑時還會覺得腳很輕呢...最近也拉了我同學一起騎車,不過他好像不是要減肥,他反而問我-會不會變強(兒童不宜)...喝喝