單車族減輕酸痛的好伴侶 (第2頁)

william0804

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11樓

2008-06-14 20:23

之前新聞有報導過
一個老伯伯..照三餐擦藥膏
沒多久就腎發炎了...
這種東西我還是少椪...
騎時泡熱水也是很好啦...

伊芙琳

伊芙琳
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12樓

2008-06-14 20:29

鳳梨酵素要去哪裡買呀　＠＠？
我第一次聽見這種東西ˊˋ

benson0220

benson0220
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13樓

2008-06-14 21:39

奉勸使用酸痛藥膏的車友
fitting一定要優先做好
出發前的熱身和騎完車之後的伸展都不能偷懶
休息中和騎完車都要避免馬上坐下
先伸展消乳酸才是正確作法
非不得已的長天程騎乘下
酸痛藥膏才拿來應急吧

正確的高轉速畫圓騎法
可以騎的輕鬆
同時燃燒大量脂肪

用力重踩
傷了筋骨
消耗的卻是澱粉醣類
肚子一餓吃的更多
體重反倒增加

朱胖

朱胖
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14樓

2008-06-14 21:49

感恩老大的逸品分享

這樣可以不用多痛苦好幾天了

william0804

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15樓

2008-06-14 21:49

伊芙琳 wrote:
鳳梨酵素要去哪裡買呀...(恕刪)

這是不能說的秘密...
很多家健康食品都沒買...
我在雅虎購物網買的
健XX....
目前都有在服用中

harrison ford

harrison ford
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16樓

2008-06-14 22:54

轉角遇到女鬼 wrote:
內行的,要讓我選的話...(恕刪)

請問鳳梨酵素是什麼呀?

壹顆鳳梨中有多少鳳梨酵素呢?
(有嗎? 我也不知道想當然爾)

teac989

teac989
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17樓

2008-06-14 23:57

harrison ford wrote:
請問鳳梨酵素是什麼呀?

壹顆鳳梨中有多少鳳梨酵素呢?
(有嗎? 我也不知道想當然爾)

樓上的女鬼跟william講的都是對的!
鳳梨酵素....是一種蛋白質分解酵素,
無法用化學合成的方式製造,只能用生物萃取,
要講起來的話,一大篇都講不完,
好處多多,副作用極少,
網路上找一下就有很多資料!

不過,要買的話..我個人會注意..
1.醫藥級製品,也就是調劑用的,不要食品級製品,
2.單方,不要複方
3.選擇鳳梨根莖部萃取的製品,不要鳳梨果實的製品
不好買,但買到的話..絕對是好貨..

最重要的...勤於運動,可以少用很多藥!!

阿興0955

阿興0955
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18樓

2008-06-15 0:59

鳳梨酵素我都是用加拿大ORGANIKA的.品質很不錯..
長途騎乘還有一種選手在吃的膠囊BCAA.沒有副作用.排除乳酸效果真是沒話說.
若有錯誤煩請指正!!

Thomas Shan

Thomas Shan
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19樓

2008-06-15 1:29

鳳梨酵素可以降低酸痛..我還真是第一次聽到耶..
我只知道鳳梨酵素可以消腫..
我的獸醫朋友一次都是給我一大包..
都是用來給我家四隻狗吃的..用來消腫.
是人畜共用的..下次我來試試看..
我個人比較推薦"麻腫消"..還滿好用的..
這類藥品不要像肌樂之類的一直推抹
輕輕薄薄塗上一層就好..不要持續推抹..

sharebabu

sharebabu
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20樓

2008-06-15 3:37

騎車如果不是職業所需，還是量力而為
那些止痛藥，看看它們的成份，說明書仔細閱讀一下，大部份都是有副作用的，更重要的一點，你擦多少，裡面的成份最終還是要從腎臟代謝出去，不要認為擦的，就跟吃進去的藥不一樣

能不用還是不要用