自己減肥一公斤，跟把車子輕量一公斤，效果會一樣嗎? (第2頁)

johnsonk
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11樓

2008-06-02 15:10

我覺得要看車子原本多重跟自己的bmi

如果自己本身算正常身材體力也還不錯
那車子輕量化感覺會比較明顯
例如車子原本是13kg 那可能換個硬叉就可以減1kg了
換個硬叉爬坡差很多的!

但是本身體力不夠的話車再好爬坡還是累啊...
自己減肥一公斤相對體脂也會少一些
體力會好一些些對健康來講是好的!!
而且運動減肥不用花錢啊車子輕量化要花錢耶

jackymar

jackymar
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12樓

2008-06-02 15:11

朱胖 wrote:
我騎車減了32公斤 ...(恕刪)

減重+1
我也是這樣騎的啦
不過最近又覆胖
加油一起減肥～！

cmcmba

cmcmba
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13樓

2008-06-02 15:12

曾經看過一個資訊......上坡時....車子1公斤約等於人5公斤體重.
在實力相差不多的時候..差別就是車子的重量了~~

說話和放屁一樣，都是一口氣而已~

悢

悢
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14樓

2008-06-02 15:19

看BMI吧？
「好吧我只知道這個＝＝」

如果都已經是紙片人了那就減車重
如果肚子可以撐船的話那就一定是減體重啊~

神人與瘋子僅有一線之隔 ._.

ironman2307

ironman2307
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15樓

2008-06-02 15:25

如果減掉的一公斤都是肌肉的話....那效果恐怕不太一樣

http://ironman.idv.tw

hugobozzshih007

hugobozzshih007
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16樓

2008-06-02 15:27

朱胖 wrote:
我騎車減了32公斤 ...(恕刪)

請問大大花了多久的時間辦到

小弟沒有刻意減肥不過騎車半年來也瘦了4公斤

不過小弟已經在趨於減緩的狀態了

但是小弟還想再減個10公斤

請分享經驗好嗎謝謝

mas3751

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17樓

2008-06-02 15:31

減車子或人都是都是減總重量，但是要量化為增加速度就不一定了。

速度變快跟個人體能條件比較有關，人減少一公斤不代表體能就變強了，不然體育的世界中瘦子就都是贏家了。

在樓主已經不新手的情況下，應該基本騎車的肌肉的大腿肉及屁屁都有雛形，所以相信再減一公斤也不太會增加速度。

所以建議還是朝改車的方向來做，想辦法減少在車上的風阻、摩擦及減輕重量一般就能提高速度。