<單車活動>運動傷害的預防 PART 3 (第2頁)

淡水文

淡水文
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樓主

2008-05-22 10:53

shh1205 wrote:
"平把跑車的問題~~...(恕刪)

你寫的真是太好了....哈哈哈.....讚...

針對 M1...M3 這樣的車型..

你提出的設定方法真是非常好..

但是若是 FCR 這類型的車(公路車架)...又得加以修正...

車種..車型一但變換.....切入點又馬上變換...

"""平把跑車"""..

要深入討論....可真是複雜的很.....

看了你的回文....我相信你作到最好的設定了....

至於""細胎..鋁架""造成的震動傷害....

就請你多注意....或許升級前叉....或以後買碳纖跑車.....

也能因此累積好的經驗...

只是過客1205

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12樓

2008-05-22 11:31

弟3集終於出來啦

感謝大大不辭辛勞
熬夜趕搞造福車友!

一步接著一步！

foxoes

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13樓

2008-05-22 12:11

淡水文 wrote:
我一直都是用汽車的隨車電動打契機....好用...不費力...胎壓準確..
家樂福賣的...一個也才 200 元....非常的好用..

小弟也是用汽車用的電動打氣機，很好用的說～強力推薦～～

shh1205

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14樓

2008-05-22 12:30

呵呵~感謝文大的肯定啊

確實平把公路車真是一門大大學問,無一處不是
還真的難以用單一車種含括,

說真的,就連現在我用的這隻carbon平把的仰角,也還在修正中,
因為平把後掠的特性,在騎乘感受上會有很大影響,
有一說是水平,一說是45度角,
但個人感受二者都不是很舒服
現在是在約15度正負5度調整中,

而且平把公路車對手套與握把的配合是很挑滴....

小弟後來發現,當初手掌會麻是因為戴的手套(g牌)在姆指根部有塊橢圓的中硬度襯墊..
若是用一般較硬的握把,在短程還好,
但長程(破70KM)就會發現這塊襯墊與握把會上下共同壓迫手掌,
反而會阻礙血液流通造成手麻,
但若是使用高密度泡棉握把則較不會,
因此,平把公路車個人建議使用高密度泡棉握把搭配公路車專用或是大面積的軟墊手套最佳!!
最好不要選擇塊狀分佈的手套!!

至於細胎鋁架部分....呵呵....那就無解囉,
我是將前胎壓放低至75psi,後胎壓設定在95
一方面保有一定胎壓,一方面又有輕快性..

對了,小弟今年初挺幸運的找到07年fuji 的team pro,
比起08年真是物超所值太多
目前還在勤練腳力中,助航站還是要中間涼亭休息一次才行 orz

改天來攻巴拉卡路線看看

逐夢「踏」實

samsonmoo

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15樓

2008-05-22 13:49

好文一定要推一個啦~~~
不知道能不能設精華置頂啊

阿剩1980

阿剩1980
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16樓

2008-05-23 1:07

淡水文 wrote:
今天讀小學五年級的女...(恕刪)

好文~~好文...好淡水文
推~~~

3beauty

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17樓

2008-05-23 2:25

相同文章在不同區域發表... 回覆的數量差異還真多...
有點點難想像...

很感謝大大的分享，受益良多...
尤其對我這個新手又是剛長途騎乘回來毛病一堆的人很受用...^^

我是騎摺疊車的人，
我知道很多人對於摺疊車不是有好感，
但是，對於家中沒法放大車的人，
或者只是單純的當代步工具其實也就夠了，
只是騎久了總是會想要試試其它方式...

我最近發現小摺車真的比較不好控制... (龍頭太輕不穩)，
可是苦於家中老人不喜歡因為單車而佔客廳太多空間，
所以我唯一的選擇只有小摺車(可摺)...還不能買小徑車(不可摺)...

如果... 大大可以撇開... 幫忙講解一下小摺車該注意的地方...
這樣對於像我這種"只能"買小摺的車友來說是一項很重要的福音...
感謝大大的分享~~

還是很新的新手...

夏小雙

夏小雙
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18樓

2008-05-23 8:08

文大哥

看你這麼辛苦滴打了三集
而且每集都打了好多好多字
想必
打字技術進步很多了吧

辛苦你囉

PS..我拿去PO.....

縱使傷心，也不要愁眉不展，因為你不知道誰會愛上你的笑容。

maxk

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50分

19樓

2008-05-23 11:43

淡水文 wrote:
我一直都是用汽車的隨車電動打契機....好用...不費力...胎壓準確...(恕刪)

想請教您的是~
這種電動打氣機可以滿足公路車胎的需求嗎?
謝謝~

bIkE: eddy merckx MX Leader + Madfiber III

淡水文

淡水文
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樓主

2008-05-23 15:46

maxk wrote:
想請教您的是~這種電...(恕刪)

可以的...

綽綽有餘喔....

打到 200 PSI 都行..