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推薦台北運動傷害醫生(膝蓋)

感謝 大大分享 文章
騎車前步要急著出發, 真的要做好暖身運動
以免讓關節或是肌肉受傷。
不好意思順便問一下

腳踩踏板

應該要用腳哪裡踩

是正確的呢?

太前面 腳板容易彎曲

太後面感覺使不上力

請問有正確的踩法嗎?

謝謝
我之前去過三重一家物理治療所

效果還不錯
先去檢查,如果是髂肌束受傷, 應該先休息, 暫時不要騎車。

babuyummy wrote:
新光醫院蔡效良醫師自己也有騎車
而且也有在腳踏車雜誌上發表小專刊(恕刪)

我也推蔡醫師,我的前十字韌帶有幸蔡醫師動刀,
當初是掛號骨科主任(有親戚熟識),確認我是前十字韌帶受損,
轉介蔡效良醫師,個人看法是-本身學識,動刀手術經歷足,安撫病患口才佳;
想到的事馬上去做,永遠不會太遲!

sleo wrote:
我也推蔡醫師,我的前十字韌帶有幸蔡醫師動刀,
當初是掛號骨科主任(有親戚熟識),確認我是前十字韌帶受損,
轉介蔡效良醫師,個人看法是-本身學識,動刀手術經歷足,安撫病患口才佳;(恕刪)


您好 小弟是 後十字靭帶斷裂

想請問您前十字靭帶的傷是多久之前

對騎車有影響嗎?

小弟假日都百K上下

目前騎車無異狀

但走路、跑步

偶爾會突然軟腳
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