均速多少才算及格呢~ (第2頁)

swp56225633

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樓主

2019-02-05 12:10

swp56225633 wrote:
其實只是想挑戰自己...(恕刪)

天照 wrote:
先問問你自己一件事
...(恕刪)

nakisa

nakisa
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7分

12樓

2019-02-05 12:19

慢慢騎就可以了我都騎很慢你看看我也才均速34.5

swp56225633 wrote:小弟騎車~騎了3個...(恕刪)

swp56225633

swp56225633
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樓主

2019-02-05 13:18

nakisa wrote:
慢慢騎就可以了我都...(恕刪)

挖靠~受我一拜

mingjame

mingjame
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14樓

2019-02-05 13:35

每次出門騎車,均速能達20km/hr就很開心了...

Paulbiker

Paulbiker
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2149分

15樓

2019-02-05 18:20

沒有什麼及格或不及格的⋯⋯但看自己想要什麼？

有了目標，才能訂下標準，屬於自己的標準往前邁進。

swp56225633 wrote:
小弟騎車~騎了3個月...(恕刪)

Paul Biker

chinya

chinya
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16樓

2019-02-05 20:28

均速一點都不重要，順逆風、有沒有坡度、更不用說一路上的紅綠燈都會影響。現在都在看平均功率，你一小時平均功率有你體重的4倍的話你的實力就很棒了。

大愛與感恩

大愛與感恩
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17樓

2019-02-05 20:40

01果然臥虎藏龍個個都是神腿，我除了騎河濱外其他不管是平路或爬山
均速幾乎都不會超過20公里

kimirr

kimirr
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15分

18樓

2019-02-05 21:04

從基本體能訓練開始肺活量、肌耐力、核心肌群開始練起不用求均速多少

拿冬季一日北高來比,均速隨便騎都破30根本沒什麼參考價值

SimonW

SimonW
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19樓

2019-02-05 21:44

swp56225633 wrote:
小弟騎車~騎了3個...(恕刪)

順風逆風，有坡沒坡，有沒有停紅綠燈，都會影響均速阿

全程沒有停下來才有參考價值啦。

細妹仔

細妹仔
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20樓

2019-02-05 23:27

swp56225633 wrote:
小弟騎車~騎了3個月了
但均速一直無法破30...(恕刪)

等你不需要車用碼錶，也能感受到自己騎腳踏車的車速
，和機車差不多時，大概就有那種速度，不過，隨著年
齡增長，體力會逐漸下降，向人招手搭便車的機率又會
提高，說實在能順利騎到目的地就算及格囉！