我自己晨騎的經驗：
7點就開始曬了......
8點就開始昏昏欲睡，
9點功率開高一點就會腦袋發麻，
10點僅剩意志力在支撐。
我很久沒買過短袖車衣了，
在高雄全年穿長袖比較實在，
車褲我也改穿7分的，
膝上的車褲只剩夜騎才有機會登場。
kalinka520 wrote:
謝謝各位大大的建議，因為家裡還有位5歲小孩需要陪伴他，假日下午一起去公園溜滑梯，練習踢足球，晚上去光復橋蝴蝶公園散步，所以只能趁早上6點，他還在睡覺空閒時間騎車
可考慮全程用單車載你小孩過去,好處是可以跑到更遠的地方去,你也可以運動到.
5歲小孩可考慮教他騎單車了
kalinka520 wrote:
不知各位有冬天寒冷時騎車的經驗分享？
長袖車衣+長指車手套+束腳褲是你的好朋友,我以前會被冰的吱吱叫,穿太厚又會流汗不舒服.
改穿長袖車衣+長指車手套+束腳褲,頂多外面加件防風的薄風衣,冬天騎行變得舒服多了.
後來束腳褲改成長車褲,可以騎得更舒服.
kalinka520 wrote:
聽說太冷勉強騎會心肌梗塞
台灣平地溫度再低也是零度以上,你會覺得冷,那應該就是服裝錯誤,淘寶有帶絨的車衣褲,還有更高級的冬季防寒和夏季防UV的騎行服裝和手套,建議你去看一下.
kalinka520 wrote:
因為怕冷且身上汗腺...(恕刪)
車衣的材質應該是還好
一般來說應該都有抗菌功能才對
就算有味道應該不會太重
如果是車衣的話 裡面不要穿內衣
不然原本應有的效果會少一大半
(PS:車褲也是一樣的意思 所以裡面不需要穿內褲)
台灣的機能運動衣是世界有名的,不要買太便宜,正廠的都不會太差.
穿車衣褲時,裡面不必穿任何衣物,真的很冷時,外面頂多套一件透氣薄風衣,以免影響排汗,如果有Gore-Tex外套也可以,我是到重新橋下假日市集買199元的單車尼龍薄風衣就很好用.
雖然有些有抗體味功能,但回家時務必要先用清水沖洗一下車衣褲,以免體味附著,我是白天騎回家後,洗澡時順便用冷水沖一下,隔天早上就乾了,千萬不要用熱水,以免傷害布料和塗料,這樣功能就失效了.
kalinka520 wrote:
因為胖子比較怕冷且身...(恕刪)
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