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關於 FTP、推力比的等級

洞三洞 wrote:
版主的體重要是夠輕的...(恕刪)


在58~60附近遊蕩中
請問是哪種牌子型號的訓練台呢?
dupla68 wrote:
請問是哪種牌子型號的...(恕刪)


Tacx T2650固定式訓練台

QuarQ Riken功率計
真羨慕...,我也想有265
4.4w/kg,應該算厲害了,建議你可以去看一下 youtube先前自行車一些活動的影片(有功率計顯示),樓主應該會對4.4w/kg有不一樣的認知
推力比4.4,FTP 265W。平路中上,但爬坡超強。西進武嶺應不會超過 3小時10分。



BingZe Chen wrote:
如題,有人能給個裁量...(恕刪)
好奇,想請問樓主....這次的南化賽的成績是多久呢? 謝謝

BingZe Chen wrote:
如題,有人能給個裁...(恕刪)


超強,

我發現很強的業餘車友,
幾乎都是自己練習或獨推,
團練很難找到和自己水平一樣的,
不然就是吃吃喝喝團,
常常速度沒增加,
體重倒是增加了
爬武嶺最好的情況大概3:25
不知道跟車重有沒有關係,我的車快10公斤

這是最近的一次,配速不太好加上訓練時間有限,長時間tempo的能力太貧弱了,過了翠峰輸出就跟溜滑梯一樣一直掉
2:47
前面入坡開掉了只好整路獨推
20歲組分6苦瓜獎
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