ChenCD wrote:
樓主左腳腳趾麻的問...(恕刪)
有改善很大，但我無法確定真正的原因。
我現在是兩天就練一次一小時的滾筒，專注踩踏。
原本的腳趾麻狀況是這樣，就有點像腳往前滑，腳趾糾在一起
我練習踩踏的目的就是這樣，把腳跟固定在後頭。
要盡量用腳板踩，腳趾盡量放鬆。
我另外也把左腳扣片稍微往後移大約2mm吧。
有人一定會覺得是鞋子太大
但最奇怪的是，我的左腳比右腳長寬都大一些，但比較扁一些
但右腳完全覺得非常fit，沒有不適感。
另外，我的左小腿肌肉比較僵硬，很明顯可以感覺得出，兩個腳踝靈活度的差異。
所以我也另外也滿常伸展小腿。
前天練滾筒，似乎沒有這個困擾，也許暫時解決了
不過為了確認問題，我也是去醫院預約看骨科了。
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