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是甚麼樣的輪組可以輕鬆維持時速 37 公里以上啊 !


patrick753 wrote:
1. 上了,也摔了...(恕刪)


不知道為什麼....

幾篇回文中

我似乎能懂樓主真正想表達的意思

然後這篇回文....有傳達出盡在不言中的淺嘆.......

我之前就在想,
用磁斥做動應該可以在棘座裡弄出小馬達,
但不懂為何都沒人做,
原來是早就有人做了,
卻不能說

我之前的想法用小馬達帶動飛輪,
看完上面的文發現放在輪框上的做法更讚,
馬達瞬間變大顆效能更強。
三鐵賽就能見到破37均速的,最重要的是腿力+高框加適當的場地
每次看到類似文都覺得01真是臥虎藏龍
每個人均速都是30起跳
肉肉的我均速有20以上就很開心了
中投一趟騎下來速度也都維持在33~38之間
可是139繞一圈100公里下來均速還是弱弱的20出頭

附上一姐黃亭茵前幾天在FB上的馬錶數字~~均速32
patrick753 wrote:
輕鬆維持時速 37 公里,
讓我十分納悶,
像我這種肉腳獨騎時,
要維持時速 35 公里,...(恕刪)


你不必納悶, 你去看看該路段的排名前幾個的功率項目, 平均功率都接近350W以上,
再看看你自己的平均功率是167W, 我猜測樓主應該也是屬於比較瘦的騎者, 爬坡很有優勢, 但平路就很吃虧了. 所以, 你平路想要更快, 除了騎姿要更空力一點(趴一點, 兩手夾緊一點, 衣服貼身一點), 最有效的還是要增加輸出功率. 提升你的FTP, 或者, 以這種不到8min的路段, 提升你的VO2Max能力也是可以讓你在這路段更快~
版主的問題:是甚麼樣的輪組可以輕鬆維持時速 37 公里以上?


我覺得是「是甚麼樣的輪組」加上「什麼樣的腿力輸出」加上「在什麼樣的

路徑環境」與「什麼樣的氣候風力」才能「可以輕鬆維持時速 37 公里以上」

巡航「多久時間」?






patrick753 wrote:
最近在一些拍賣網看到...(恕刪)
Paul Biker
想輕鬆騎就不要想成績
看到別人輕鬆維持不要以為真的很輕鬆 是練出來的
別人比你快 但不會比你輕鬆還是會累 只是能耐比你強
題目跟列表看來合一下
是否為:是什麼輪組可以輕鬆維持時速37公里以上6分鐘左右?

常獨推的三鐵運動朋友疏洪道常常抓過機車阿桑這也要上來報告?

黃選手的大腿肌在在說明了在短距離練過的人下過苦功的人,會有怎樣的發動機.

市民運動員健康第一,排名就隨緣吧.

S400 wrote:
輕鬆維持 37公里...(恕刪)


即使是順風,
獨推幾十公里,
時速維持 36-40 公里,
對於我來說也是強者一枚,
由於不喜歡停紅綠燈,
也不喜歡吸廢氣,
所以我騎車的路線很固定,
就是木柵動物園到社子島的西北角。
很可惜這一段路彎來彎去,
所以一下子順風一下子逆風,
沒有幾十公里的順風讓我騎。

不過我 PO 的圖片,
現在吹東北風,
那一段路是東南向西北,
已經算是順風了。
即使這樣時速也只有 35 啊,
希望再練一年,
這一段路時速能突破到 38 公里。
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