掩是耕田滴 wrote:
關於防曬，我最近開...(恕刪)
頭巾，
袖套或長袖車衣，
腿套.
掩是耕田滴 wrote:
關於防曬，我最近開始...(恕刪)
基本的防曬就跟大家差不多，袖套腿套眼鏡小帽...倒是頭巾....
小弟跑山路已經喘到快氧氣不足了，帶頭巾只有更慘...所以後來頭巾都綁在手上擦汗用。
騎了好些日子，除了有帽帶烙印外(反正衝浪帶魚夫帽也會有)，倒是沒曬傷過。
參考參考囉:D
papig96 wrote:
以今天來說...6/...(恕刪)
星期六騎台北-平溪-宜蘭(131km)，
短袖車衣，袖套，七分褲。
臉，手指，小腿擦防曬，出門前擦安耐曬(金色SPF50,pa++++防水防汗），中午補一次艾多曬。
星期天上風櫃嘴(騎乘時間約一個半小時），
短袖車衣，七分褲。
其他露出的地方擦防曬（安耐曬粉紅SPF35,pa+++)，出門前擦。臉補一次艾多曬。
結果，安耐曬粉紅瓶果然不夠力，今天手臂色差深一階，不過，這樣的色差，應該兩週內就白回來了。
經過測試後，最強的防曬是安耐曬金色罐，
就算我在海邊一整天潛水，浮潛只需補一到兩次，都不太會曬黑，唯一缺點是，若沒有使用專用沐浴乳，連續擦個幾天，會發現身上越來越白，有防曬乳殘留。
（不過，在海邊非得使用防曬乳時，我寧願防曬黏在我身上難以脫落，可以減少防曬乳溶到海水裡的機會）
p.s.比起防曬，曬後保濕，維他命C和膠原蛋白的補充，我覺得一樣重要
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