jackhung_web wrote:你要不要找個懂車的人幫你一下,路上騎車要輕鬆當然是買公路車,登山車不是給你爬山的。 想偶爾騎一下山路在齒比的配置上,登山車有很大的優勢公路車即使花大錢改,齒比還是沒辦法贏登山車這是我看了很多資料得來的結論啦,我這種肉腳,騎公路車爬山可能只有2種下場:1超累 2.牽車要騎道路,登山車換成跑胎應該也可以吧這幾天會去車店多看多問
女生教我的事 wrote:想偶爾騎一下山路在齒比的配置上,登山車有很大的優勢公路車即使花大錢改,齒比還是沒辦法贏登山車 你有沒有想過,如果登山車真的好騎,為何馬路上大多是公路車?他們都傻了嗎?登山車再怎麼改胎,再怎麼輕量化,騎乘效率終究比不上公路車,所以幾年前入門款公路車平價化之後,絕大部分人都換車了,當然也有可能你天生骨骼精奇,練武奇才,用登山車就能尬贏公路車。
以減肥為目的而運動最重要的要有恆心,每天都要運動才會有效果。我朋友登山車騎3個月(每天騎40-50Km),瘦30幾公斤(120減到80幾)我看到他明顯瘦下來,心癢癢的,也正在做功課,找輛合適的車車來騎。我每晚健走90-100分鐘,控制3高倒是可以,但減肥效果就是不如預期,汗水流的不夠多的原因吧。