先一腳上卡~(個人是右腳先上)前蹬+大踩帶速度~另一腳再跟上上卡~上卡失敗就直接踩~別硬要再上卡~(上卡那腳可以拉提配合帶速度)不然又會停下來~等速度穩定後再找機會上卡~這是我以前的方式~後來熟練了~一氣呵成~上卡鮮少失敗~上坡起步就不覺得有甚麼難了~