之前我騎off road登山小徑，
sram x7 44/32/22，11-32，全車14kg，
幾乎沒有爬不上去的坡。
後來小徑賣掉換了8.2kg的公路車，
sram rival 52/36，11-32，
原本小徑可以輕鬆爬的坡，公路車連山腰(一半)都騎不到!
看你的預算是沒有辦法買好的車，
如果可以借到公路車，建議先借來騎看看，
不然買了之後發現騎不動，那也只能像我一樣，多騎多練了。
就我買車之後爬文的了解，
你的需求是10kg以下的彎把公路車，材質不拘，
48/33的橢圓盤，11-36的飛輪，輕量輪圈，
有下山需求最好配個碟煞，但是金額恐怕....
水、前後車燈、車褲、手套、安全帽、保暖衣物、一定要，
其他車衣、備胎、挖胎棒、打氣筒、水壺、水壺架、碼表、車鎖、包包、風鏡...看個人，
我是沒有爆胎過，但是備胎、挖胎棒、打氣筒是有備無患。
車衣是減少風阻跟可以放補給，一般休閒運動根本不需要，
我近視，風鏡也不能戴。提供參考。
macgyver676 wrote:
終於～上星期去美利...(恕刪)
看來您好像住新竹，如果您住在新竹，
推薦您幾個漸進的路線，都是從家裡出發，
田寮坑到底，來回。
清泉原住民紀念館來回。
八五山到底，來回。
寶二水庫繞一圈，再從寶一水庫出來。
羅馬公路到羅浮，來回。
宇老觀景台來回。不會很難~
山上冷，禦寒配備一定要帶。
公路車跑得遠，維修裝備要準備。
如果有時間，登山車處理掉，換台公路車，
亦不失為一個好選擇，可以認識更多的同好。
其他小建議，
車衣、車褲、手套、安全帽、護目鏡建議都要準備。
車衣有後口袋，可以放風衣、雨衣。
車褲有護墊，可以減緩疼痛感，手套亦然。
安全帽不用解釋。
護目鏡，汽機車可能會彈起飛砂走石，建議買一個保護眼睛。
至於防蟲、防太陽就免了，如果本身有戴眼鏡就用不買了。
一開始建議到車店挑選，避免尺寸不合，
買車褲建議穿著內褲試穿。
維修罐，基本的挖胎棒，打氣筒，備胎，
內胎有薄的，也有厚的，薄的可以塞兩條，厚的放一條就滿了，
買之前最好先看(問)一下，我兩種都有，因為我買了才知道。
至於更換，影音網站有很多教學，我也是這樣自學的，
換內外胎不難，比較難的是拆裝後輪，我每次都弄得兩手都是油。
水，不管是用水壺架裝，還是背包裝，出門一定要帶水。
手機，查看地圖用，或是記錄用，緊急聯絡用。
錢跟鑰匙，紙鈔、零錢、悠遊卡、提款卡、信用卡都算錢，
可以跟手機放在一起，或是放在維修罐。
車燈，如果會一大早天還沒有亮就出門，或是騎到天黑才回家，
一定要準備前、後車燈，下雨天、起大霧也有很好的安全作用。
剩下的就是騎乘技巧，建議多看書，再去聽車友的經驗，
如果沒有看書，每個車友說的又不一樣，聽起來會很茫然。
騎腳踏車有很多學問，
基本上騎車跟跑馬拉松一樣，要配速，還有踩踏的施力點，
坐姿，握姿，過彎，會車，如何又快、又安全，這些都要練習。
後續卡踏、卡鞋、碼表、輪組甚麼的升級，就看是否有需求了。
我是穿硬底鞋，giant牌的，約兩千，鞋子本身非常重。
我用手機app紀錄騎乘資訊，非專業訓練，應該不需要多功能碼表。
輪組，千萬不買板輪，跟爬坡沒關係，主要是受側風影響太大。
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