ycfred wrote:
"鈉500毫克"!!...(恕刪)
這個...不是我生病時常喝的玩意嗎
，但別懷疑，沖一杯，它對於發燒時能有效補充電解質和體力，是很便宜又有效的退燒藥，
鈉含量高是為了補充體內流失的鹽份和電解質，
至於有人提到沖200cc沒口感，試問您是為了好喝還是為了補充體力？
重量訓練用的乳清，撇除香蕉、巧克力口味，真正的純乳清是無味偏一點腥味的，
但有調味的往往乳清蛋白成份比較少、糖份比較高。以上扯遠了。
真的要喝運動飲料的話我也推薦FIN，舒跑和寶礦力我都不推，糖份太高了（是騎去減肥還是增肥的？）。
之前有次接近午餐時段騎車，忘了帶鎖所以無法找地方停車吃飯，也忘了帶香蕉或巧克力棒，
騎到水都喝完了還覺得很脫水，其實是體內鈉含量不足和電解質失衡的結果，
這時心想白開水都換成葡萄糖，甚至是乳清就好了，
要廉價？我教各位，在水中加入鹽巴就夠了，最天然的運動補品，
而且不可以加低鈉鹽，一般的鹽就可以了。
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