據堂城賢「遠離運動傷害的單車騎乘訓練」這本書所述
在高速騎乘一段時間後停下來
會覺得心臟特別難受
但他的說法是這樣反而會增加心臟強度
所以他鼓勵大家常常停下來（停等紅燈的白痴在自我安慰中...）
話說昨天從北投學園路下來要右轉往關渡自行車道時
在學園路與中央北路四段停等紅燈時
旁邊的牛頭牌冠美麗直接紅燈右轉，因為此時中央北路與下個自立路口的燈號是綠燈
這樣就不用等2次紅燈（台灣人果然很聰明，懂得善用小技巧）
更強的還有1位小姐騎機車直接紅燈左轉（還好早晨中央北路車少）
但白痴如我輩者得等2次紅燈
還得面臨起步就得抽車爬坡的窘境
無怪乎碼表上的均速永遠拉不高哩
