秀爺 wrote:
倒是建議版大可以先來...(恕刪)
這是很好的建議!! 感謝分享!!
目前平常日是只有假日一天了
本月狂加班月休四天==
我直接就訂了 M//L 的 DEFY 3 會不會太衝了? XDD
section944175 wrote:
這是很好的建議!! ...(恕刪)
我是2012年去環島過一次，當時時間選在10月(天氣微涼而且那一陣子都不會下雨)。
行李:車衣*1(穿身上)，車褲*1(穿身上)防風外套*1、短褲*1、T桖*1、襪子*2、涼鞋*1、卡鞋*1 (穿腳上)、行動電源*1(這些東西全裝進一個小背包裡)
總天數:6天(沒進蘇花，因該地區前幾天連下2天雨)
住宿:朋友家和國軍英雄館，英雄館的好處1.便宜，我是有住到6人一間跟4人一間，一人一床(一晚大約450上下)2.有洗衣機跟烘乾機(還有賣洗衣粉1包10元，跟櫃台買)
花費:不到9千(包含吃喝睡)
section944175 wrote:
這是很好的建議!! ...(恕刪)
10天喔?有點替你感到擔心就是了,因為你說你最多騎過30公里?
我那時也是十天,每天大約120公里以登山車這種東西8小時內在下午四點前騎完.
你先練練看,能4小時內騎50,還覺得剛好而已,沒有腿酸很累了等等,那麼就比較具有基本的應付能力,公路車應該比我那種登山車更容易辦到,也許2小時就行50公里.
此外,遇到上坡能變速就變速,變了速還採不上,就不要跟他拼,下來牽車沒啥好丟臉的,拼到上坡等滑下來到了平地卻沒力氣繼續騎那才好笑,為了你的膝蓋著想,該牽就牽,什麼面子都是浮雲.
再來就是住宿,因為有過年這種不利因素,先鍛鍊出你固定時間內的最大里程,可以大概推算你每一天能騎到哪個定點,再針對那個定點先上網查住宿並且先預訂房間.
還有,過年期間通常濕冷,不要穿棉製內衣物,不然騎車流汗會被衣物吸收,最好都穿polyster這種用作排汗衫跟車衣材質的東西來貼膚,外層再穿其他保暖衣物.
就醬囉,祝你順利成行,過年期間休息時在上來po個旅程遊記每天更新吧!
綠色火燄 wrote:
10天喔?有點替你感...(恕刪)
Dr.sam wrote:
過年期間，各地遊客很...(恕刪)
miguelhhl wrote:
我是去年7月逆時鐘環...(恕刪)
海陸仔 wrote:
我也是計劃年初一從台...(恕刪)
TONY1978 wrote:
對了！有件事情滿重要...(恕刪)
stephen yen wrote:
我覺得，最大問題是體...(恕刪)
我已經有好幾年沒騎車了,今天從中壢騎回鶯歌家,才發覺,真的滿累的,姿勢怎麼擺都不對
基本上fitting已經調整好了,但腳在踏板上的位置一直抓不到最正確的點,還在考慮要不要買專用的鞋子
可能檔車騎習慣了加上腿長,騎機車都有點外八,左腳會最明顯,可能是還在懷念打檔的位置吧!
不時要修正自己的姿勢,開始騎單車也許也是種矯正姿勢的鍛鍊
今天大約騎了12公里而已 ,還沒有到腿痠的程度屁股已經先痛了,由於時間有點趕,沒買車褲就先騎回家
雖然有點喘,但是流汗的感覺真的無比暢快
畢竟太久沒運動了,每天除了上班下班睡覺沒有太多的休閒運動時間
路程及體力考慮上,若真的環不完,頂多就是扛上火車而已,看能騎多遠就騎多遠
目前可能是一個人出發,能否成行還不確定,
若是一個人,我也會出發,2015年的開始,要有新的改變,換個心情重新出發
我只是不想浪費漫長的年假,有近15天
在時間體力的考量上,真的能騎多遠就騎多遠,如果能夠順利環島當然是最好的,
目前預計走逆時針,蘇花是完全不考慮騎乘
大致上先想到這樣 今日的心得
附上一張很弱的新手數據圖 回家途中下坡還滿多的
騎新車騎爽爽
貨架好像有點問題 時間考量上所以先不裝了
終於快到家了,高速公路橋上來一張,角度沒抓好 恕傷眼
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