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台南70K左右的路線??


sony wrote:
1.南鯤鯓~70km(台17來回台南市北區)
2.二寮日出亭~65km(台20-->新化-->二寮日出亭-->縣182-->台南市北區)


這二條路線都不錯,第一條可以練巡航能力,第二條就有些起伏練爬坡腿力.
再推一條,台南--黑面琵鷺賞鳥亭(過國聖橋後往西)--七股鹽山--台南
我也住北區,也常騎土城聖母廟.有機會的話希望能認識更多車友交流交流.
sony wrote:
也挑戰了烏山(但殘念,牽車多次,唉,好硬,最終是想要去挑戰武嶺。

建議烏山可以不落地之後再去梅嶺,梅嶺太陡沒一定腳力肯定牽整路,而且危險
而且梅嶺也應太陡,不適合拿來練車,但可以自我挑戰一次~


ceven106 wrote:
這二條路線都不錯,第...(恕刪)


您說的這條路我只有開車走過,改天來去試試走這一條練車。

我昨天第一次出門破百K,騎到布袋漁港,去逆風,時速約25km/hr,回程順風,時速約35km/hr,極速是42.5km/hr,回到家後看均速約25km/hr,時間接近四小時。希望有機會跟您一起練車,我幾乎天天都會去夜騎。
Sony Lee

peter630 wrote:
建議烏山可以不落地之...(恕刪)


感謝大大的建議,爬武嶺是我的夢想,希望可以去爬他一次,但不強求不落地上去啦。(不要炮我)

這次去爬烏山,第一個坡就很硬,但還是不落第上了,一直到到第四個爬坡(S形)才下來牽車,後來就騎一段休息一下,陸陸續續下來牽車多次到數不清,後來還是牽車上去到紫竹市,好累好累。希望多練一些,下次去可以少牽車。

我之前去二寮遇到一個高手(我開車,他單騎上去),他告訴我如要不落地騎武嶺,建議我在台南有三個地方可以挑戰,第一階段是二寮,第二階段是烏山,最後階段是梅嶺,如果梅嶺不牽車上去,他說要爬武嶺不落地就沒問題了。我現在還卡在第二階段,還要再多練練腿力。
Sony Lee
騎武嶺跟你練習多陡的坡關係並不會正相關

反而跟你的基礎體能有關

前山太陡了 建議烏山後山多爬幾趟

我第一年爬西武也沒去爬過梅嶺 畢竟下山真的很危險

供你參考

obasoun wrote:
騎武嶺跟你練習多陡的...(恕刪)


謝謝大大的提醒啦,小弟瞭解了,我會多練練腿力跟體能的,改天就會先去把182給騎過,也會去挑戰烏山後山,感謝。
Sony Lee

sony wrote:
爬武嶺是我的夢想,希望可以去爬他一次,但不強求不落地上去啦


若是不強求「不落地」,
其實武嶺比烏山好爬多了!
武嶺說穿了就是一段很長很長的緩坡,
我上次是自己開車到清境,
從清境騎到武嶺,
只要天氣不錯,
中間休息幾次,其實都騎得上去!
其實又不是選手在拼成績,
不用硬拼「不落地」啦!安全第一!

如果烏山你上得去,
武嶺一定行!
不過要記得留一些體力下山嘿!
下山比上山危險多了!

sylfrid wrote:
有沒有台南的車友可以分享來回約70公里左右的路線??
目前的實力只有182的龍湖宮來回的實力,想說先練一下平地巡航長距離。


平地巡航最方便的就是台17線了,
我自己騎車習慣是北區--台19線--西港--佳里--學甲--鹽水--布袋--台17--北門--將軍--七股--北區
大約100K都是平地,
去程走台19,季風小一點,
回程走台17,順風好騎!
整路都有便利商店或是寺廟可以休息補水,

練山路,騎玉井也很入門,
北區出發,台20-新化-左鎮-玉井,單程約35K
在玉井農會吃個芒果冰休息,
再原路回來!
參考看看!
樓主說 都騎到龍湖宮 不知道成績如何 其實不用另外找路線 龍湖宮繼續騎每天騎

下面這張是我2年前騎182 龍湖宮的成績







這是今天騎龍湖宮的成績




兩年前 騎龍湖宮 看到自已的成績 真是挫折 心想真丟人 於是我就每天騎 只要沒下雨我就騎 對自已有點企圖心 就一檔一檔掛下去 不要跟別人比 跟自已比
京鶴 wrote:樓主說 都騎到龍湖宮 不知道成績如何 其...(恕刪)


我還只是騎 snap21,想再多練點腳力再來換公路車。

目前騎到龍湖宮的分段時間大概是,

從台南市北區到關廟小七,約52分鐘。
從關廟小七到龍湖宮,約40分鐘。
從龍湖宮回關廟小七,約20分鐘。
再從小七回北區,也是約50分鐘。

整個騎完不含休息,要花掉三個小時。
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