黃色金吉拉 wrote:
好像樓主還是不確定自...(恕刪)
標題修正比較自我問題了...的確寫的有點讓人擔憂。
其實只是要表達大家運動適量這點而已。
會有血尿的原因就如同醫師最後根據尿液報告中沒有血份以及我說的運動狀況後判斷的那樣，應該是運動劇烈缺乏水份最後橫紋肌溶解。
目前也的確沒有了...
關於結石，也打算下禮拜去震碎好了，不然心裡也是一個疙瘩。
當時醫師用超音波的儀器碰到我腰部時很癢沒錯啦...怕癢，但是壓到那個位子時也的確有痛的感覺。
震碎，然後乖乖的繼續單車運動，就這麼決定了～
最近也幸好房東有在中秋時給梨子分給房客吃，因此拿到四個慢慢啃，趁機補充自己。
至於白開水，我想最近的確缺乏，只有出去運動時才會裝盛。
真是後悔莫及呀...
多謝大家關心了～
boss523 wrote:
吼!!!
樓主
拜託...(恕刪)
但自殺也不是這樣慢性的吧...
我可不喜歡折磨自己呢！
當要聽取報告時真的很擔心聽到是一個麻煩的症狀呀！
有時都會想趕快跟上那些勇腳
所以都會暗自加碼一些自我訓練之類的
反而會得到反效果
我現在就是在休息當中
因為膝蓋韌帶發炎了
醫生囑咐休息一個月
真是得不償失
反觀我老婆
他每次就是輕輕踩
也不勉強跟上別人
現在他已經單飛出門登山坡了
而我還在這裡看電腦
所以不要太勉強爬坡喔
可以參觀他的部落格
單車休閒騎
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