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請問風櫃嘴要破30分,怎麼練?!


鯊魚辣椒 wrote:
我昨天花了九牛二虎之...(恕刪)

個人覺得30分內真的很快
strava 風櫃嘴紀錄
很多同好都有玩這個網站...有興趣的可以加入上傳騎乘紀錄,就可知道自己騎乘過的路段排名...
看到我同學的名子在strava排行榜裡(第二名),真的是怪物.
幾個月前自己簡單的計時測試了一下,花了30分鐘,慚愧.
鯊魚辣椒 wrote:
如果要破30分,是不是要上卡,比較容易?


我是覺得, 換車比較容易~

上卡應該需要一點時間練習與習慣吧~



鯊魚辣椒 wrote:
沒上卡!?還登山車?!27分鐘就攻頂是我程度太差嗎?


如果...

好小折, 穿脫鞋... 沒上卡 30分29秒.....

那.......

人比人 比死人Zzzzz
多騎多健康 等等有人又要請阿伯出來了

DonnyHuang wrote:
楓林橋到風櫃嘴這段6...(恕刪)


受益良多
就跟賽道一樣,不是猛灌油急煞車
每個彎道要用跑多少時速,就能行雲流水一氣呵成.



鯊魚辣椒 wrote:
沒上卡!?還登山車?...(恕刪)


輕量化的登山車或許可以辦到吧
一般單避震都11公斤左右

自從我硬尾XC升級成軟尾AM之後
風櫃嘴能入40分就偷笑了

小弟38歲,喜歡騎登山車登頂,多騎多練就是.....


fhhsgr wrote:
多騎,我同事(30歳...(恕刪)

鯊魚辣椒 wrote:
我昨天花了九牛二虎之...(恕刪)


講真的風櫃嘴真的沒啥難度,我騎16公斤重的雙避震車巴掉一堆公路車,重點要會變檔,公路車檔位不夠多,大坡沒辦法保留體力,每次經過看他們那樣採我都覺得佩服= =,是我早爆了。
只能說,車要練,且要定期不間斷的練。

30分可以上風櫃的,一大陀,數不完。

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