S400 wrote:請問大盤是幾齒???...(恕刪) 就一般的50齒啊,那也只是一瞬間維持個10秒啦,相信比我厲害的很多,我上平路頂多55就不行了換成這個應該比較快話說樓主能用到50/11踩30公里還有踩空的感覺但表你的腳力已經需要阻力了,開始物色固定式訓練台吧
你的滾筒式訓練台應該是無法調整阻力的吧?我的滾筒訓練台是Elite可以進行三段式阻力調整的...在最輕的那一段,的確就是像你這樣,50T-11T的齒比下,帶點高迴轉速,隨便就是50~60km以上(氣打飽飽的管胎),太不切實際了......因此就加重阻力,調整到第二或第三段,就比較有貼近實際路感的真實性了。