小弟我是在吃早餐前會先吃一根然後出門騎回來後再開始吃早餐不然如果先吃早餐再去騎,太激烈的話會把早餐貢獻出來(知道我意思吧?)可預防抽筋真的挺有效的題外話:台灣的香蕉真的太便宜了....印象中今天年初香蕉好像賣的非常不好大家趕快促進買氣吧
blackcatxiii wrote:小弟我是在吃早餐前會...(恕刪) 香蕉的成份可以上網查查,主要是有鉀,還有單糖,可快速轉換為血糖;供人體使用!環法選手也是有人吃香蕉的,可以仔細看看PS:我家這的香蕉超便宜8元/斤左右
chiang wrote:我一直想問但是又不敢...(恕刪) 網球選手中間休息時,你有時也會看到他們直接拿出香蕉補充食用.站長,我記得在逸品區曾經有人發表過一個外出用"香蕉攜帶盒",就是長的像一根香蕉彎彎的,但是黃色塑膠盒打洞很像鱷魚鞋(crocs)那樣...現在終於知道那是用來做甚麼了.(可惜搜尋不到那篇文章...)