s-cooper wrote:免錢的啦 家後院有種...(恕刪) 我記得讀中學的時候,有次去同學鄉下的家,剛好有棵香蕉樹倒下,有一弓香蕉已經熟透了,二話不說跟同學坐地吃起來了,每人吃有30根左右,他家阿罵叫吃飯時看到,嘴裡直喊~邀受喔!吃那麼多都不怕肚子碰風,結果真的2天吃不下飯,所以,我的看法,寧願讓它爛掉也不要一次吃太多,像我每次挑戰賽,最多只能吃3跟,吃多了在肚子裡發酵,根本騎不動,比肚子餓還難受s-cooper wrote:免錢的啦 家後院有種...(恕刪)
一代宗師 wrote:不~不~不!我的預測剛好相反,我預測樓主會挫青屎啦 前幾天每天吃10幾根 都正常今天才多7~8幾根而已mike劉霸 wrote:我記得讀中學的時候,...(恕刪) 碰風喔我回來後還吃兩根 肚子餓!中和男子 wrote:害我想到這張圖片版大...(恕刪) 不會啦 我也是學那些運動猴在吃google搜尋 很多運動員也每天吃18~20根喔
s-cooper wrote:前幾天每天吃10幾根...(恕刪) 關鍵字 Vegan diet還有這位Youtuer 30 bananas a dayhttp://www.youtube.com/user/durianriders
s-cooper wrote:免錢的啦 家後院有種...(恕刪) 可以剝掉皮後放入保鮮盒,然後冷凍起來去年香蕉一斤11元時我買了二十幾斤這樣冰著慢慢吃用這種方法至少可以保存半年缺點是不能退冰吃,因為纖維已經被冰晶破壞,解凍會變成香蕉糊.....
香蕉的鉀離子較高鉀離子過多來不及排出則會造成嚴重的肌肉癱瘓以及心律不整所以吃東西還是適時適量會比較好...我有過一天吃掉18根(熟太多怕爛光),然後水又喝得少(尿少不易把過多鉀排掉)結果當晚人一整個不舒服不確定一定是因為吃香蕉的原因但是後來為了避免給自己找麻煩就不再這麼吃了...