也只是在板上逛逛 
）、游泳、潛水、ｏｆｆｒｏａｄ 
leecc6256 wrote:
自由式游不長的問題一...(恕刪)
哇! 朋友你跟我好像!
小弟也是國中打桌球和游泳都還不錯
高中游泳校隊還拿過一兩個獎, 不過都是不上不下啦 (不是常勝軍, 但也沒有吊車尾, 總之就是卡在中間墊名次的)
大學則是猛打跆拳, 這個就小有成就
拿回的大小獎盃排出來也可以嚇嚇小孩
但後來被我老爸警告說什麼常常在踢頭, 以後會老人痴呆症之類的
所以後來研究所就被強迫學高爾夫...(落差還真大啊...
)至於游泳, 慢跑和單車都是我一直以來都很喜歡也一直有在持續的運動
所以也在計畫參加三鐵
大家一起加油吧!
---------------離題了--------------------
我的個人經驗是
早期自由式游不快是因為手臂不夠力
所以划水都沒抓到水, 很快就累了
後來靠重訓把手臂練壯了以後
划水自然就有力
也就比較不會累了....
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