心跳慢=貧血？ (第2頁)

BIGHANCE
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11樓

2013-07-02 15:52

怨念聚合體 wrote:
運動員心跳會慢的原因是血管以及身體組織健康，因此不需要心臟用較大的出力去推動血液
體型越苗條的健康運動員心跳相對就越低

肥胖的人常有血管淤塞問題
心臟必須用更大的心跳數將血液加壓才能順利運送，這就是肥胖的人會有高心跳率、高血壓的原因
(※瘦子也會因為高血脂而有這類病症)

體型越大的人血液也相對越多(約身體重量的1/13)
不管體型多大，身體組織需要獲得氧氣與養分的時間都一樣
要在相同的時間裡運送更多血液除了增加心跳以外別無他法
所以比較大隻的人就算沒因為肥胖而血管淤塞，心跳通常也會比較高

跟胖瘦沒關係遺傳比較有關
我家的人心跳都很慢我爸今年60歲每分鐘心跳50幾下
他說年輕時心跳就很慢以前當兵時是海陸教育班長每分鐘大約都30~40下
我妹沒啥運動也是每分鐘心跳50幾下
我30出頭前幾年比較有在騎車靜止心跳約37~39
現在量都40幾但是我90幾公斤不是瘦子

不過如果我蹲下然後馬上站起來也是會頭暈...

jimmyann

jimmyann
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12樓

2013-07-02 16:25

心跳過慢不見得是好事，心衰竭的人一樣心跳慢。要參考血壓，心輸出量，心電圖下去看。
我自己也是心跳慢，結果得做24HR的EKG
印象中，甲狀腺功能低下也會有心跳慢的情形
阿姆斯壯的血色素及紅血球數應該暴高吧，他的數值應該不算正常人了。

貧血多指血色素及血球數低下，跟心搏數不相同。

小粉哥

小粉哥
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樓主

2013-07-02 19:51

感謝各位解答
我的血壓是在標準的高值
而這陣子有很努力的減肥
2個月減了12KG
不知道有沒有關連

pinkladybb

pinkladybb
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14樓

2013-09-17 0:48

→印象中，甲狀腺功能低下也會有心跳慢的情形，
是的沒錯..
我就是甲狀腺功能低下，心跳真的比一般人低(沒低很多不用吃藥)
年中去捐血，測出心跳是39，起來跑跑跳跳，再測二次分別是是42及45下。

weiting5266

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15樓

2013-09-17 9:45

有空去掛心臟內科吧，做一下心臟超音波、，看一下心輸出量是否不足或是有其他問題，另外做運動時自己隨時注意狀況不對時就先休息，避免過於激烈運動。

smallsalt

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16樓

2013-09-17 23:03

小弟我說一下自己的親身經驗...

我現年31歲...自覺是個普通人...印象中的以往心跳數每分鐘也大約都是70下左右.

後來幾年前開始有運動習慣,所做的運動都是騎自行車跟游泳.

自行車的話,因為有心跳錶,所以我大約都控制在每分鐘160下左右,持續時間一個半小時.
游泳的話則是一次游完三公里不休息...

以上幾乎是每天都會選一個進行訓練,主要是因為我要減肥.
當時體重128公斤.後來減到98公斤.

以上的運動持續約三四個月,有天無意間發現心跳數每分鐘只有45下.
如果是平躺在床上採取很放鬆的狀態,每分鐘心跳數會剩下40下.

當下我的家人要我去檢查,於是便去家中附近的醫事檢驗所,檢查之後判定一切正常.
醫檢師跟我說,應該是我長期運動,體能增強,心臟也比較強,所以心跳數才會變慢.

後來我停止以上的訓練,就是偶而運動一下.
很快的,每分鐘心跳數變回70下.

後來隔了三年,又開始每天恢復以上的運動過程.
也許是年紀也增長了,但是我的每分鐘心跳數變成50下.
因此又跑去大型醫院看心臟科,醫生幫我做了很多檢查.
諸如:心電圖,24小時心電圖,運動心電圖,核子醫學,還有其他的我不知道名字的檢查.

檢查結果,醫生判定我的身體處於一個良好的狀態,應該也是因為長期運動所以導致心跳變慢.

現在就是有一搭沒一搭的運動,但多半是騎單車或是游泳,
每分鐘心跳數維持在55上下.

醫生跟我說,長時間運動的人,心跳數都會維持在一個比較低的水準.
例如林義傑,每分鐘心跳數只有45下.

以上是小弟我的親身經驗,跟大家分享一下.